别名:软奶酪
分类:谷类 > None
奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中“黄金”。
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全脂软酪的相克食物:
全脂软酪的搭配食物:红酒馒头面包饼干汉堡包色拉面条
1.奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;
在正规超市购买知名品牌食品。
冷藏
吃奶酪前后1小时左右不要吃水果。