枸杞

别名:西枸杞、津枸杞、血杞子、红青椒、枸蹄子、红耳坠、枸地芽子、地骨子、枸茄茄、甜菜子、枸杞豆、狗奶子、枸杞子、甘杞、枸杞果、血枸子、枸杞红实、苟起子、贡杞

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果 > 坚果、干果类

一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

  • 枸杞子盅

    锅内倒入冷水,将斩好的鸭肉放入,加入葱节和姜皮(切姜片时候留下的,同样去腥,也不浪费)烧开,去污水洗净将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内(我没有大的炖盅,所有用盆代替了,蒸的时候要加个盖)加入没过材料的水、少许福建老酒电压力锅底部放适量水,摆上蒸架,将鸭肉炖盅摆上,盖上压力锅盖子,按“蹄筋”键即可(或者按“肉/鸡”键也可以的,小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了,但我喜欢,所以还请你根据自行口感决定吧)取出,撒上盐和鸡精就可以了1、鸭子一般我会选择水鸭,更滋阴,其他鸭子也可以的。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286511.html

  • 枸杞子煲

    乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286411.html

  • 枸杞子煲怎样煮

    乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286426.html

  • 枸杞子糕

    鸡蛋打入格拉斯放入50g红糖,搅拌均匀倒入50g色拉油,搅拌均匀奶茶粉1袋用50g温水冲开、搅匀,倒入混合溶液,并搅拌均匀在混合溶液中加入面粉和泡打粉,搅匀香蕉用勺子搅拌成泥,加入混合物将所有材料搅拌均匀枸杞洗净,撒在混合物表面将格拉斯放入微波炉,中高火加热20分钟再用高火加热5分钟即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286091.html

  • 枸杞子煲怎么炖

    乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286421.html

  • 枸杞子粉怎么做

    猪骨,大料,沙姜,干枣,枸杞,香菇加水熬汤待用。腐竹油炸之后切块待用。炸完腐竹的油趁热浇到胜着辣椒的碗里制成辣椒油待用。干锅(不加油)炒干酸笋后加辣椒油、盐暴炒,加入骨汤、腐竹、螺蛳汤料(市场有卖)煮沸。清水烧开放入米粉煮好捞出装碗,加入适量油水,淋上骨汤洒上切碎的酸豆角、香菜、小葱,香辣可口的螺蛳粉就做好了。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286398.html

  • 枸杞子粉怎样炒

    猪骨,大料,沙姜,干枣,枸杞,香菇加水熬汤待用。腐竹油炸之后切块待用。炸完腐竹的油趁热浇到胜着辣椒的碗里制成辣椒油待用。干锅(不加油)炒干酸笋后加辣椒油、盐暴炒,加入骨汤、腐竹、螺蛳汤料(市场有卖)煮沸。清水烧开放入米粉煮好捞出装碗,加入适量油水,淋上骨汤洒上切碎的酸豆角、香菜、小葱,香辣可口的螺蛳粉就做好了。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286405.html

  • 枸杞子煲怎么煮

    乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286420.html

  • 枸杞子煲怎样炒

    乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286425.html

  • 枸杞子粉的家常做法

    猪骨,大料,沙姜,干枣,枸杞,香菇加水熬汤待用。腐竹油炸之后切块待用。炸完腐竹的油趁热浇到胜着辣椒的碗里制成辣椒油待用。干锅(不加油)炒干酸笋后加辣椒油、盐暴炒,加入骨汤、腐竹、螺蛳汤料(市场有卖)煮沸。清水烧开放入米粉煮好捞出装碗,加入适量油水,淋上骨汤洒上切碎的酸豆角、香菜、小葱,香辣可口的螺蛳粉就做好了。

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