海兔

热量:418大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产 > 其它

海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质,所以要经过专业处理后才宜食用。

  • 红烧海兔

    1、将海兔洗净,用水紧一下,干红辣椒、姜和葱切丝备用。2、锅中放油,姜丝葱丝干红辣椒丝爆香,放紧过的海兔,翻炒,分别加入酱油、十三香、盐,继续翻炒直至熟,放鸡精,装盘。

    http://www.haodou.com/recipe/37002/

  • 鲍菇炒海兔

    海兔切段取籽,鲍菇胡罗卜切片,葱姜蒜切碎。热油炒香葱姜蒜下海兔籽炒熟下鲍菇胡罗卜片炒熟下海兔段炒熟淋蚝油翻炒出勺成品

    http://www.haodou.com/recipe/994112/

  • 芥末海兔须

    主料:海兔把海兔洗净,留须备用。海兔须加少许盐、香醋腌渍10分钟。调制蘸料,碗中倒入适量芥末酱。再加适量的味极鲜,拌匀备用。锅烧开水。倒入海兔须。旺火再次烧开。捞出装盘。和蘸料搭配上桌,蘸食即可。

    http://www.haodou.com/recipe/402421/

  • 海兔豆腐汤

    海兔冲洗干净,放入热水中汆烫捞出备用豆腐切块,加入姜、清水,上汤煲煮沸10分钟后,加入汆烫好的海兔煮沸后,加入米酒最后加盐、胡椒粉调味

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/78056.html

  • 海兔子原味汤

    海兔子买回来泡一下,洗净。锅里放适量水,把海兔子放进去。香菜择去叶,只取梗切段。海兔子煮开口后把香菜梗洒上,盛出即可。

    http://www.haodou.com/recipe/209579/

  • 爆炒海兔头

    海兔头清洗干净,去眼睛和喙,用开水焯一下将辣椒切三角块,蒜切片,圆葱切丝,香菜切末锅里放油,油开后放入切好的辣椒段,红辣椒,圆葱和大蒜,炒出香味后加入海兔大火炒,放蚝油,白糖,盐,料酒,胡椒面,酱油,炒到入味后加香菜,关火出锅

    http://www.douguo.com/cookbook/1288811.html

  • 茼蒿炒海兔

    将乌鱼花用水洗净,抽出背部的软鞘处理好后,放在一个大碗中或是在开水锅中或是直接将烧开的开水倒入,焯熟茼蒿洗净后切段锅中油热后,用蒜烹锅将茼蒿倒入炒制将焯水的乌鱼花倒入加少许海鲜酱油加少许盐调味即可出锅盛盘就可以享用了

    http://www.haodou.com/recipe/275248/

  • 海兔子炒杂菜

    辣椒去籽洗净,切小块洋葱切小块海兔子去内脏洗净姜切片,豆豉切碎,葱切成段待用锅烧开加入适量的油继续烧开加入姜、豆豉,海兔子爆炒加入适量的调料翻炒海兔子翻炒几分钟后加入洋葱继续翻炒加入辣椒翻炒至熟味道不错的海兔子就做好了

    http://www.haodou.com/recipe/417558/

  • 海兔炒韭菜

    海兔用水先焯一下放入盐放入海兔放入韭菜翻炒放入盐就可以出锅了

    http://www.haodou.com/recipe/391828/

  • 酱焖海兔

    海兔洗净去嘴切花刀。煮水等水开后下海兔飞水打卷即可。准备尖椒歇着切好看。干辣椒蒜切片热锅凉油爆香蒜片干辣椒。放入适量的十三香,下酱油葱伴侣炒香。下入尖椒炒至半熟后,把飞水好的海兔下入锅中翻炒,加入适量食盐白糖快速翻炒后加入水淀粉勾芡出锅。

    http://www.douguo.com/cookbook/780789.html

鱼虾蟹贝等水产

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