分类:蔬菜、菌藻 > None
菜苔又称菜心、菜花。起源于我国南部,由易抽苔白菜品种经长期选择和驯化栽培而来,是我国的特产蔬菜之一。食用部分为菜苔,品质柔嫩,风味可口。
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菜苔的相克食物:
菜苔的搭配食物:海米、云耳、肉类
含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
新鲜、嫩的
1-2天
一般人均可食用