虾仁

热量:48大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产 >

一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

  • 虾仁腰果

    把准备好的虾仁洗净,放入料酒、生抽、淀粉,腌十分钟去,目的是为了去除虾仁中的腥味烧热锅后放入少许油,将生腰果炒至呈金黄色出锅黄瓜洗净,切块。锅烧热后,放入适量油,待油七八成热时,倒入腌好的虾仁,翻炒2分钟,出锅锅中倒入少量油,待油热后,放入葱、姜爆炒,出香味后,倒入虾仁,放入白糖翻炒,倒入黄瓜和腰果,放入适量食盐翻炒3分钟

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/533770.html

  • 虾仁腰果

    准备食材热锅放油,放入虾仁翻炒至虾仁变色放入大蒜爆香放入芹菜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下放入熟腰果仁加入少许盐炒匀即可味道鲜美、营养丰富

    http://www.haodou.com/recipe/1058705/

  • 虾仁面

    虾仁。要选好点的虾仁,比如这种。开水和虾仁放入锅里煮沸。开小火加入面条。加入生抽和香油,口味较重的人可以加入少许盐。在盛面的碗里抹上香油。煮好盛出来即可。

    http://www.haodou.com/recipe/1084999/

  • 水果虾仁

    准备的大虾去掉黑泥腌制一下虾,大约20分钟左右下油锅炸去油就可以装盘了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/541424.html

  • 虾仁丸

    热油锅,油锅8成热时,倒入姜片和虾仁,翻炒2分钟后,放入鱼丸和油豆腐以及蘑菇,加入少许高汤,一起熬10分钟后,放入适量的蒜蓉酱;翻一下锅,继续熬5分钟后,加入少许食盐,撒入葱花,即可出锅

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/312939.html

  • 炸虾仁

    大虾扒皮去虾线腌制加葱花姜末料酒盐准备好蛋液低粉面包糠粘面粉蛋液面包糠下锅炸转小火海蛎子鱼也可以这样子炸金黄色就好了装盘吃最近好喜欢紫薯粥因为可以解油腻昨天晚饭就是这样噢

    http://www.douguo.com/cookbook/1306854.html

  • 虾仁饺

    肉选择3肥7瘦的新鲜猪肉,切成肉末备用;虾选择个大新鲜的明虾,去头去壳去泥肠洗干净,垛成虾泥备用;胡萝卜切末备用,葱花切末备用将所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋,加入2克盐,2克料酒,用筷子朝一个方向用力搅拌均匀,即可用来包饺子了面粉装入盆中,加入水,和成盆光手光面光的面团,盖上干净湿布,醒上15-20分钟案板上撒上干面粉,将面团再揉一次,然后搓成长条,切成每个4克左右的小剂子将小剂子按扁,擀成薄片。放入饺子馅,对折包起来,捏至不露馅。饺子就算做好了准备一平底盘子,撒上干面粉,将做好的饺子互不粘连的放在上面,可入冰箱冷冻保存。等冻硬后可取出来装入保鲜袋子,继续保存,随吃随取即可。尽快食用1、包饺子的手法很难用语言形容,也有各种不同的包法,总之原则只有一个,不露馅的饺子就是好饺子。你可以的。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/313178.html

  • 快乐虾仁

    虾剥去外壳,挑去肠线,清洗干净碗里打入一个鸡蛋,打散把虾仁加到鸡蛋里,让虾仁充分的吸饱蛋汁,浸大约五分钟就可以了锅里放少量水,烧开后给玉米和红萝卜轻焯一次水,30秒即可捞出锅里热油倒入鸡蛋和虾仁快速用铲子打散鸡蛋和虾仁,让虾仁充分受热熟透,需要大约两分钟虾仁熟后加入玉米和红萝卜,翻炒均匀,加入盐调味即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/202653.html

  • 木樨虾仁

    黄瓜洗干净去皮切成菱形块,木耳提前泡发好,鸡蛋用油滑出虾仁提前用盐,蛋清和生粉抓均匀,用热油滑出备用锅底油,放葱姜蒜煸香,加入黄瓜,木耳加虾仁烹料酒,加入鸡蛋,盐味精,白糖少许翻炒勾芡装盘

    http://www.haodou.com/recipe/1074693/

  • 密汁虾仁

    虾仁加鸡蛋上粉,然后炸成金黄色,再起锅炒菠萝丁西红柿丁然后放入调好的密汁,翻炒一会再加虾仁等炒到密汁完全粘到三味以后就起锅了。

    http://www.douguo.com/cookbook/1309497.html

鱼虾蟹贝等水产

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