金枪鱼罐头

热量:189大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产 > 其它

一般人群均可食用。尤其适宜慢性病、高血脂、体质虚弱者,更年期妇女。

  • 牛油果金枪鱼罐头沙拉

    用料大集合今天用的是辣椒金枪鱼~真的狠辣哟,喜欢吃辣的孩纸们想必会很喜欢吃~牛油果切开,去核去皮,用勺子挖一圈肉肉就粗来了碾成牛油果泥挤上柠檬汁,撒白砂糖,可以试试口味喜欢酸的多点柠檬汁喜欢甜的多点糖。搅拌均匀就可以了,撒上一点现磨黑胡椒烙一张蔓越莓干奶香小煎饼,切点自己喜欢吃的水果,放上雄鸡标金枪鱼,开始享用吧~直接吃,搭配着吃,卷着吃,怎么吃都好吃~也许第一口你不会很惊艳,但是吃了一口你还会想吃第二口的~(奸诈的坏笑中~~~)

    http://www.douguo.com/cookbook/725200.html

  • 鱼罐头

    海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。番茄酱加醋及50ml水调匀。葱切断,姜,蒜切片。热锅下油,放入少许葱姜炝锅。放入海鲫鱼。加入调好的番茄酱。再加入葱姜蒜,白砂糖,美极鲜,盐,清水。翻炒均匀,大火烧开。再放入电压力锅中压2个小时即可。做好的鱼罐头。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/560226.html

  • 鱼罐头

    海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。番茄酱加醋及50ml水调匀。葱切断,姜,蒜切片。热锅下油,放入少许葱姜炝锅。放入海鲫鱼。加入调好的番茄酱。再加入葱姜蒜,白砂糖,美极鲜,盐,清水。翻炒均匀,大火烧开。再放入电压力锅中压2个小时即可。做好的鱼罐头。

    http://www.haodou.com/recipe/173154/

  • 小红鱼罐头

    小红鱼刮鳞摘肠去掉鱼头撒上盐腌制15分钟以上腌好后,擦干鱼身的水分,把鱼放干面粉里滚一下,均匀沾上面粉放入油锅煎鱼一面煎好后,翻面两面全煎好后,装盘,继续煎剩下的鱼全部煎好后,装盘备用切好葱、姜,准备八角、桂皮和香叶碗里倒老抽、料酒、醋、白糖、盐调匀把煎好的鱼放电压锅里码好把第8、9步的料和料汁倒锅里加清水,清水的量比鱼矮2厘米。为了加点味道,我后又放了几片橙子皮盖好电压锅,压40分钟左右时间到,排气后,掀开锅盖,鱼已经压得又香又酥了。装罐头瓶里保存,想吃的时候,夹出几条就可以。

    http://www.haodou.com/recipe/370138/

  • 金枪鱼pizza

    将所有面饼的材料揉成面团,使劲揉,揉成有劲度,伸开面团有比较薄得薄膜即可。发酵面团的时候做pizza酱,把黄油放锅里软化后,爆香洋葱,放点盐,然后放金枪鱼酱,最后放青椒,即可将切达芝士刨丝面团发酵2倍大(约3小时,天气温度有点低)发酵后的面团排气,用手掌压面团撒一点面粉在案板,讲面团整成中间薄四周厚,用叉在面饼叉一些小孔以防鼓起来影响外观,在饼底涂以层橄榄葵花籽油,倒入pizza酱,然后一层切达芝士,然后就是放火腿肠和青椒出炉前2分钟取出来撒上剩下的切达芝士,再放入炉烤5分钟烤pizza200度15分钟

    http://www.douguo.com/cookbook/51468.html

  • 烤金枪鱼

    将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合,再放入金枪鱼排,翻动使之粘上调料。然后盖上盖放冰箱冷藏1小时以上。高火预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许油。将鱼肉放在预热好的烤炉上,扔掉余下的腌汁。每一面烤3-6分钟,或喜欢几分熟就烤几分熟。

    http://www.douguo.com/cookbook/53220.html

  • 金桔罐头

    金桔剥好,上面的白丝都去干净锅里水烧开,放入冰糖熬化,加入金桔煮开即可,不宜久煮放凉装瓶

    http://www.douguo.com/cookbook/1311554.html

  • 沙丁鱼罐头沙拉

    鹰嘴豆提前一天泡好。然后煮到粉,约45分钟。沥干,备用番茄去囊,切小块;甜椒切小块,比鹰嘴豆大一点。黑橄榄切小丁。蒜切碎油浸的沙丁鱼。偶尔吃真挺好吃的橄榄油1-2勺,沙丁鱼罐头里的油1勺,加入盐,新鲜磨的黑胡椒和3勺新鲜柠檬汁,搅拌均匀,并用勺子/手动打蛋器/叉子打到开始乳膏化将鹰嘴豆、番茄、橄榄、蒜与步骤4里做好的沙拉酱、欧芹叶搅拌均匀,加入盐、胡椒调味最后摆上沙丁鱼,即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/498286.html

  • 山楂罐头

    将山楂洗净。用筷子从中间穿过。将山楂铺在一个无水无油的干净罐头饼中,撒让一层白糖再放上山楂,再放上糖。将水烧到滚开后马上倒入瓶中,拧紧盖子放凉。凉后放入冰箱,第二天即可食用。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/563908.html

  • 山楂罐头

    第一步山楂去核'苹果'甜梨切块

    http://www.douguo.com/cookbook/1301045.html

鱼虾蟹贝等水产

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