长豇豆

别名:角豆、豆角、带豆、裙带豆

分类:谷类 > None

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的各种营养素。

  • 裙带豆腐汤

    裙带菜切段,豆腐切块,入开水焯熟,加青椒末、红椒末、葱末放碗中备用。锅置旺火上,加水,姜片、盐煮开,捞出姜片不用,清汤浇于汤碗中即成。

    http://www.douguo.com/cookbook/1828.html

  • 豆角豆叶

    豆叶洗净切条,不接受苦味的可以先切再洗豆角整段豆叶切条煲一锅水,水开后先放豆叶煮开后沸腾三分钟,再接着放豆角再盖着煮开后又沸腾两分钟就可盛出放入油盐酱油一搅拌美味就成了。夏季吃这个能搭上两碗白粥,很开胃

    http://www.haodou.com/recipe/1088316/

  • 干煸豆角

    配料,家里蒜没有了,有的话一定切成大块,味道好炒好的花生米豆角洗净切段锅内放油,比平时炒菜的油多出5倍,大火烧热改小火,把晾干后的豆角下锅,不停的用漏勺翻动,直至豆角的表面起了小褶皱就可以捞起来了这是炸好的豆角然后锅内留油,下配料,炒出香味,将豆角倒入,一起煸炒,加盐,大约5分钟后加入炒好的花生米,2分后关火,加入味精再炒几下装盘。

    http://www.douguo.com/cookbook/1350213.html

  • 干煸豆角

    豆角处理好掰成段蒜切片锅中热油倒入豆角小火炒十分钟炒到表皮都干干皱皱的盛出锅内放蒜辣椒爆香放入豆角加生抽盐调味出锅盛盘开饭啦

    http://www.haodou.com/recipe/321553/

  • 土豆炒长豇豆

    土豆洗净,去皮。切片。锅中加入适量的油,油热后,加入姜片。加入土豆和洗干净切断后的豇豆。翻炒至豇豆变色,土豆变金黄。加入适量的水、盐,煮至土豆酥烂。加入适量的鸡精,翻炒片刻,就可以起锅了。下饭。

    http://www.haodou.com/recipe/820693/

  • 干煸豆角

    豆角洗净,掰成两段,锅里加油,八分热时下豆角炸,炸到表皮起泡,发干发黄为止。捞出来沥干油盛到盘子里。豆角一定要做熟,去年在单位食堂吃了一次豆角,差点没牺牲,教训惨痛。锅里留点底油,下姜末蒜末爆香,然后把肉馅炒干。我这个炒大劲了,差点没糊。下盐,酱油,豆豉,辣椒,花椒粒和煸好的豆角,炒至汁干就可以了。

    http://www.haodou.com/recipe/11679/

  • 炖豆角

    猪肉适量洗干净备用豆角摘段洗净备用猪肉肥瘦分开切好备用准备一些姜蒜锅中倒入少量油放入蒜姜爆香先将肥肉倒入锅中煎出油再倒入瘦肉翻炒加入适量老抽上色小火焖上一会儿加入适量糖和盐调味倒入准备好的豆角慢炖炖好后装入碗中就可以开动了

    http://www.haodou.com/recipe/1083526/

  • 炖豆角

    豆角洗净装盘葱切段,姜切片,肉切片(喜欢香一些的可以切块)川椒丝洗净备用锅中放入猪油和食用油,加热放入葱姜肉爆锅,倒入酱油,把豆角倒入翻炒。放入少许小苏打。翻炒至豆角都变成翠绿色,添水刚没过豆角即可。盖盖大火靠干。放入盐和味精,关火装盘

    http://www.haodou.com/recipe/1071072/

  • 干煸豆角

    准备食材。花椒粒干锅炒香研碎炒香杏仁片撒入研碎的花椒面和一丁丁盐把杏仁片切碎油热炸豆角至八九分熟,捞出。另起锅放入炸好的豆角干煸至微焦。放橄榄酱、盐翻炒,最后放入拌好的杏仁碎即可。

    http://www.haodou.com/recipe/991188/

  • 开心豆角

    把豆腐切成三角状五花肉弄碎末用盐十三香姜末腌好打一个鸡蛋均匀的打散加适量粉芡倒进腌好的肉末里面像这样把肉末填满豆腐一个一个弄好就成放油锅炸好一个看看一会就这么多了接着搭配青椒炒装盘出锅就好

    http://www.haodou.com/recipe/278261/

谷类

菜谱风云榜

    搜索排名搜索指数
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
友情链接:美食吧