青豆

别名:青大豆

分类:谷类 > None

青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。

  • 大豆腐

    把豆腐'猪肉'榨菜都剁碎了'''''锅内放油'烧热后放入猪肉'快速滑散'等肉变色后'放入榨菜'炒几下后放入豆腐'放入开水没过所有食材''''''等水开后放入淀粉勾芡'''撒入葱花

    http://www.douguo.com/cookbook/756236.html

  • 大豆早餐

    黄豆泡一夜加清水打1分钟后,就得到豆浆自发粉温水和面醒30分做个面圈进油锅金黄色出锅滚下糖

    http://www.douguo.com/cookbook/195865.html

  • 黑大豆面

    先把面条放在开水里煮软(没想到煮了之后变得很多),过冷水后加入寿司醋、寿司酱油、麻油、一点点点芥末拌匀;再炒点蔬菜盖在上面,哈,一顿饭立马完成。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/548194.html

  • 煮豌豆青豆

    买的新鲜豌豆荚、一个个剥开、豌豆子用水泡十分钟去下农药残留、加水煮吧,很简单的!五分钟后加入盐、再煮五分钟、喜欢吃面的就多煮会、就这么简单、方法简单但是非常好吃的呦

    http://www.douguo.com/cookbook/1363196.html

  • 葱香大豆

    起油锅倒入葱花和大豆慢慢翻炒至大豆转色加入适量的盐再加入适量的清水用大火烧五分钟即可

    http://www.haodou.com/recipe/56037/

  • 大豆腐炖土豆

    把东西备好备好把土豆放锅里炒,然后加水,放豆腐,一顿

    http://www.douguo.com/cookbook/1134633.html

  • 大鲤鱼炖大豆腐

    收拾好的大鲤鱼。准备好的大豆腐。切好的调料。锅烧热。加适量的豆油。将葱花等炒香。用酱炒香。加适量的水。加适量的盐和酱油等。烧开了。将准备好的大鲤鱼放锅里大火炖。炖开了之后将大豆腐也放锅里炖。大火炖半个小时左右关火。装盘子里加适量的香菜。

    http://www.haodou.com/recipe/286820/

  • 炒青豆

    小葱切葱花姜切丝胡萝卜切丁肉切沫青豆洗净控干水熱锅冷油油熱下葱花姜沫肉末花椒粉后下青豆翻炒,后下胡萝卜继续翻炒加盐2勺,翻炒后加水,末过1/2都即可,盖盖儿煮至汤汁收干,加鸡精出锅装盘上桌

    http://www.haodou.com/recipe/1076203/

  • 淑盐大豆

    把大豆去壳,并洗干净起油锅加入50克食用油,倒入大豆翻炒炒二分钟后,加入适量的水和盐,再烧五分钟撒入葱花即可起锅了码进盆子里,在上面撒上淑盐即可食用了

    http://www.haodou.com/recipe/55338/

  • 土豆青椒饼

    土豆、青椒、火腿肠切丝,葱蒜切碎锅内倒一点点油烧热,放入火腿肠煎一下,盛出备用把土豆、青椒、火腿肠放进容器内,打入两个鸡蛋,放入葱蒜碎、盐、黑胡椒粉搅拌均匀锅内倒一点油烧热,放入土豆、青椒、火腿糊,用铲子压实,稍许晃动锅子一面煎黄,翻面煎至两面焦黄,即可出锅煎大煎小,自己随意!搭配一碗小米粥,一个简单美味的早餐就做好了!

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/579710.html

谷类

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