香蕉

别名:甘蕉、蕉果、蕉子

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果 > 鲜果

一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

  • 香蕉果炸

    加入白糖、面粉、干淀粉调和均匀,再加清水调成稀面糊。锅置火上,舀入清水,将稀面糊徐徐倒入,边倒边用铁勺搅动,打熟成厚糊状,见锅内四面发出气泡时离火,加香蕉精搅和,放入葡萄于。蜜冬瓜丁搅搓匀,然后倒入用芝麻油抹过的盘中,冷却后撒上干淀粉,切成长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的长方块,再用干淀粉拌和。锅上旺火烧热,放入花生油。烧至七成(约175℃)时,放入果炸块,炸至浮于油面、色呈淡黄时,捞出装盘,撒上白糖即成。

    http://www.douguo.com/cookbook/43299.html

  • 香蕉果汁

    香蕉备用切片备用冰糖备用把香蕉放入料理机放入水和冰糖按动按钮,10多秒后果汁就做好了

    http://www.haodou.com/recipe/397160/

  • 香蕉果醋

    准备好材料将黑糖放入玻璃罐中倒入米醋与黑糖搅拌均匀香蕉切片将香蕉放入罐中封罐

    http://www.douguo.com/cookbook/1273715.html

  • 酸奶香蕉

    材料自制酸奶要加糖全部一起搅拌

    http://www.haodou.com/recipe/932924/

  • 香蕉盒

    面粉。将面粉120ml,鸡蛋半个,白糖15ml,盐少于1/4小匙,清水60ml按照用量混合调匀。面糊不要调得太稀。香蕉去皮。香蕉切片。在香蕉片表面都拍上淀粉。每片再裹上面糊。入锅小火炸成金黄色捞出。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/235402.html

  • 香蕉卷

    紫薯蒸熟压成泥,把压成泥的紫薯放在保鲜膜上压平放上香蕉包起来,用平底锅做个鸡蛋皮,在把包好的紫薯香蕉放在鸡蛋皮上包起来,切片装盘。

    http://www.douguo.com/cookbook/1142551.html

  • 香蕉包

    烤箱预热,把两根香蕉和120g糖用搅拌器混合成糊状,再加入两只鸡蛋,60g牛奶混合,加入过筛的面粉240g,苏打粉5g,混合后最后加油60g,盐一小撮(可以加入自己喜欢的干果、果仁,如果要铺在表面,建议用未烤过的生果仁,避免烤完后果仁再次加工可能会有焦焦的苦涩味)ps(面粉,牛奶,油,糖可以用自己喜欢的种类,例如普通面粉,全麦面粉,低脂奶,牛油,橄榄油,白砂糖,红糖,都是随自己喜欢)倒入烤模,八成满,放入烤箱,180度烤40-50分钟脱模,放凉(方便切开),便可享用

    http://www.douguo.com/cookbook/1296124.html

  • 冻香蕉

    准备好香蕉、酸奶、面包糠,以及竹签和保鲜盒。香蕉去皮,切成1-2厘米厚的段。用竹签串起来,放入保鲜盒。淋上酸奶撒上面包糠翻面同样的方法淋上酸奶,撒上面包糠。加盖密封,放入冰箱,冷冻2小时。时间到,已经冻好了。一家三口,刚好一人一串。开吃!

    http://www.douguo.com/cookbook/1229128.html

  • 香蕉饼

    香蕉压碎,加入一个鸡蛋,搞烂再加入糯米粉和粘米粉热平底锅,不用加油,一小勺子的份量一份,慢火煎两面完成了

    http://www.douguo.com/cookbook/1159864.html

  • 炸香蕉

    所有食材备好面包糠倒入碗中鸡蛋一个一个打入碗中打散香蕉先切段后剥皮锅中放油烧热香蕉段剥去皮裹上蛋液再裹上面包糠油热后放入锅中炸一小会儿起锅放在油纸上吸去多余的油即可

    http://www.haodou.com/recipe/450552/

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