2018-10-11 00:00:00
这个国庆过得挺难忘，来到边地临沧为祖国庆生。临沧不似丽江大理久负盛名，但在云南旅游开发如火如荼的今天，临沧开始展露出自己独特的个性和魅力，成为原生态民俗文化中一块不可多得的净土，被称为“最后的秘...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dd78ed30102y1ti.html
2017-11-16 00:00:00
准备好半只三黄鸡，准备好5朵乳牛肝菌，8朵姬松茸，5朵鸡枞菌，2把山珍菌，三黄鸡去杂质，洗净，斩大块，云南野生菌放入清水浸泡一下，漂净待用，浸泡野生菌的水沉淀后可以放入一起炖汤。取大砂锅，放入鸡...http://www.haodou.com/recipe/1199672/
2017-10-07 21:08:36
准备好食材笋干提早1天浸泡好，换2次水，再放入高压锅压20分钟，捞出，漂净后切成丝，咸肉放入清水浸泡1个钟头，用温水漂净，切成薄片，笋干丝放入蒸盘，撒些白糖，淋上先抽酱油搅拌匀，码上咸肉片，放入...http://www.haodou.com/recipe/1195002/
2017-04-19 23:04:01
准备好姬松茸，乳牛肝菌，野生鸡枞，野山珍菌，准备好洗净的土鸡，各种菌菇取2-4朵，用淡盐水浸泡20分钟，漂净，取土鸡肉200克，切小块，大砂锅放入八分满清水，放入鸡肉，加姜片，葱结，料酒中火煮开...http://www.haodou.com/recipe/1157771/
2016-04-01 00:00:00
乌鸡1只锅内放清水，将姜葱、花椒、八角、香叶入锅中煮开后，放入乌鸡煮熟，再浸泡10分钟后捞出。香菜切碎，姜切丝，半个柠檬切丝，蒜、小米椒切末。将凉了的乌鸡肉用手撕成条。加入姜、蒜、小米辣、香菜、...http://www.haodou.com/recipe/1053126/
2015-08-29 00:00:00
准备材料。将玫瑰咸菜切成丁。煮锅中加水焯烫咸菜（时间要短）。螺丝辣椒切丁备用。将大葱、蒜、生姜分别切末。肉馅中加入料酒、盐拌匀。炒锅中加油，将肉馅放入煸炒。肉馅煸炒出油下葱姜蒜末继续煸炒。加入切...http://www.haodou.com/recipe/956456/
2014-12-30 00:00:00
准备处理好的鱼和酸木瓜。处理好的鱼放少许的料酒、盐、姜片略腌一会。取半个酸木瓜去皮切成薄片，把洗好的葱、姜、蒜、小红椒、香菜切好备用，再准备一匙郫县豆瓣酱。煎锅倒油烧热，放入腌好的鱼两面煎至微黄...http://www.haodou.com/recipe/831072/
2014-12-26 00:00:00
花生米放水里泡发一夜。把泡发的花生米放蒜臼里捣碎，捣成米粒大小即可。把捣碎的花生放入煮锅里，加入适量水煮沸。花生汤煮沸后撇去浮沫煮一会。蒲瓜去皮洗净后滚刀切小块。花生汤煮一会后放入蒲瓜一起煮。蒲...http://www.haodou.com/recipe/828890/
2014-12-06 00:00:00
准备一些芦子叶、老干妈水豆豉，、大蒜瓣、小米辣。芦子叶择去叶柄后放水里清洗干净。洗好的芦子叶放案板上切碎。切好的芦子叶放入大碗里备用。大蒜去皮剁成蒜泥，小米辣也剁碎。把蒜泥和辣椒碎放入水豆豉碗里...http://www.haodou.com/recipe/819684/
2014-12-06 00:00:00
准备一些五花肉末。准备一些酸木瓜干，葱段、姜片、蒜片和香菜。猪血切成稍厚的片状，然后放入沸水锅里焯一下水。五花肉末放入炒锅里煸炒出油。肉末煸出油后放入葱段、姜片、蒜片煸香。倒入一大碗水煮沸，放入...http://www.haodou.com/recipe/819679/
2014-12-05 00:00:00
三分肥七分瘦的猪肉放案板上切成肉片再剁成肉末备用。准备一些腌好的红芋杆。切一些葱姜蒜末备用。热锅冷油放入肉末煸炒出油。肉末煸出油后拨在一旁，放入葱姜蒜末炒出香味。倒入酸芋杆翻炒一会。放入适量的盐...http://www.haodou.com/recipe/819254/
2014-12-04 00:00:00
准备一些芦子叶和两个鸡蛋。鸡蛋磕入碗里搅匀。芦子叶去老叶和叶柄，洗净后切好备用。煮锅倒入一大碗水煮沸。水煮沸后放入少许的猪油煮融化。缓缓淋入蛋液煮沸。放入芦子叶煮沸。放入适量的盐调味即可。http://www.haodou.com/recipe/818854/
2014-12-04 00:00:00
煮锅里放少量的黄酒，放入洗好的猪皮煮熟。猪皮煮熟后用温水洗一洗，然后放案板上用刀刮去里面的油脂。刮去油脂的猪皮切成薄片。切好的猪皮放入热水中泡洗干净。把准备好的芦子叶洗干净。洗好的芦子叶切碎，小...http://www.haodou.com/recipe/818728/
2014-12-04 00:00:00
准备一些干木瓜片、一块拍散的姜块、一个草果和少量的豆蔻。把买回来的猪脚洗干净后放案板上砍成小块。砍好的猪脚肉冷水入锅，倒入一些黄酒焯一下水。把焯好水的猪脚肉放入高压锅里。放入准备好的木瓜片、姜块...http://www.haodou.com/recipe/818851/
2014-12-02 00:00:00
准备一盘傣族魔芋丝。把魔芋丝放入沸水锅里烫一下后捞出控干水分拨开晾凉。切一些葱丝和香菜段备用。把晾凉的魔芋丝、葱丝、香菜段放入凉拌大碗里。取一小碗，放入两匙开水，再放入一小匙盐、一小匙鸡精、一小...http://www.haodou.com/recipe/818021/
2014-12-02 00:00:00
四棱豆撕去两端的筋丝后放水里清洗干净。洗好的四棱豆用手掰成两三段。把四棱豆放入沸水锅里焯断生后捞出备用。把小红椒和蒜粒剁碎，香菜切好。把剁好的辣椒和蒜泥放入一个小碗里，舀入两匙焯菜的水。放入一匙...http://www.haodou.com/recipe/818014/
2014-11-20 00:00:00
甜笋去笋皮洗净后滚刀切成稍厚的笋片备用。鸡肉砍成小块备用。准备一块拍散的姜块和一个拍散的草果。油锅冷油放入姜块和草果煸出香味。放入鸡肉煸炒一会。放入少量的黄酒翻炒去腥。黄酒翻炒蒸发完后往鸡肉里倒...http://www.haodou.com/recipe/812065/
2014-11-19 00:00:00
罗非鱼处理干净后，放入姜片、盐、少许的白酒拌匀后腌制十分钟。炒锅倒油烧热，放入腌好的鱼两面煎黄后盛出备用。鱼煎好后倒入适量的热水煮沸改小火煮鱼汤。酸木瓜去皮切薄片，一小块姜拍散，小红椒切小段备用...http://www.haodou.com/recipe/811569/
2014-11-10 00:00:00
多依果清洗一会然后削去外皮。去皮的多依果切成四半，然后削去里面的多依籽。切好的多依果放入淡盐水里浸泡一会防止氧化发黑。滴水芋用手撕去外层的皮。去皮的滴水芋用水清洗一下，然后切成薄片。小米辣切小圈...http://www.haodou.com/recipe/806748/
2014-11-10 00:00:00
多依果放水里清洗干净。洗好的多依果放入煮锅里煮熟煮软烂。芝麻用小火炒香，放凉后放入保鲜袋中用擀面杖略碾碎，碾出芝麻的香味。韭菜洗净后放入沸水锅里焯熟后捞出冲凉。多依果煮熟煮至开裂后捞出。把煮好的...http://www.haodou.com/recipe/806752/