2018-11-16 00:00:00
最爱这个凉拌酸辣嶡根粉每次外出吃饭，只要有必点它做为餐前冷盘非常开胃家人也都爱吃所以就买原料回家，自己来做想吃就做，真是快手方便【凉拌酸辣嶡根粉】的制做用料嶡根粉200克、炒熟白芝麻适量、小米椒...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cf9d3c50102y5c1.html
2018-09-21 00:00:00
天凉快了，你是不是时常感到疲劳，干什么都提不起劲儿？这就是常说的“秋乏”。经过一夏天的酷热，睡眠和饮食都受到影响，这时体力就有些跟不上了，所以除了作息有规律外，在饮食上也要多吃增强体质、润肺去燥...http://blog.sina.com.cn/s/blog_43a3e9c10102zc6e.html
2018-07-30 00:00:00
一听到或者看到“麻辣鸡丝”这四个字，脑子里出现的就是赵丽蓉老艺术家那部小品，给自己起名“麻辣鸡丝”。当时觉得这道菜一定很好吃，因为有鸡肉的菜，口感和味道一般都很棒！今年的夏天，出奇的潮，又热又潮...http://blog.sina.com.cn/s/blog_72d0cc2e0102y0s5.html
2018-06-30 00:00:00
【凉拌土豆丝】食材：土豆、豆芽、红辣椒、香菜、陈醋、辣椒麻油、橄榄油、生抽、盐土豆去皮，切丝，越细越好吃，这个需要一定的刀工哦。切好的土豆丝，用清水浸泡，捞出，沥干水水。浸泡的土豆丝，凉拌的时候...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102yx24.html
2018-06-29 00:00:00
杏鲍菇营养丰富，有杏仁的香味，肉厚肥厚，口感鲜嫩，味道清香，有鲍鱼的肥厚，是菌类中的美味。杏鲍菇可以有烹饪方式，炒、炸、炖、凉拌，能做出几十种的美味菜肴。我最爱的吃还是手撕凉拌杏鲍菇，因为简单，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102ywye.html
2018-06-24 00:00:00
主料：长条茄子、辣椒、配料：剁椒酱、蒜末、香菜、调料：食用油、米醋、味极鲜酱油。盐少许、鸡精、芝麻酱、做法：长茄子洗净，去楴，分切成长段，从中间破开，划刀，上锅蒸大约十五分钟，取出来晾凉。辣椒用...http://qiyuewulan.blog.sohu.com/326024063.html
2018-05-23 00:00:00
柠檬鸡爪——它这么火是有原因的！网红柠檬鸡爪，它怎么火起来的我就不深究了，但是它的美味让人无法抗拒，在炎炎的夏日，吃一口酸爽冰凉的鸡爪确实很爽，更重要的是，它的制作也非常简单，就算是厨房小白也能...http://blog.sina.com.cn/s/blog_8c2091ad0102xf4r.html
2018-05-03 00:00:00
花椒芽含有非常丰富的营养，经常吃花椒芽是可以带给我们养生的功效以及保健的作用，花椒芽里里面不但含有丰富的维生素而且还有多种人体需要的微量元素。它含有多种维生素，而且它还带有一种独特的麻香味，既解...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ee5c690102wqe6.html
2018-04-20 00:00:00
【凉拌酸辣黄瓜】材料：小黄瓜3条，油粗辣子适量，香葱4棵，醋适量，酱油适量，白糖1勺，油少许制作过程：1.小黄瓜和油粗辣子准备好；2.小黄瓜切去两端，小工具准备好；3.小工具从一端钻进黄瓜内，边...http://blog.sina.com.cn/s/blog_43a3e9c10102ytss.html
2018-04-13 00:00:00
材料：香椿、腐竹、盐、辣椒酱、生抽做法：1、香椿洗净后入开水锅中焯一下2、变色后捞出过凉水3、腐竹提前泡软入开水中过一下水4、捞出过凉水备用5、香椿和腐竹都切段放入碗中6、加入盐7、淋入生抽8、...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ee5c690102wpyf.html
2018-04-08 00:00:00
饭后吃点凉拌莴笋，口味清香，开胃爽口，有助于消化，还能清肠道，消水肿。尤其适合减肥的人吃，饭后就别再吃水果了。饭后吃水果，成为很多人一种习惯。但是饭后不能马上吃水果，应该在1-2小时之后吃才是最...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102yozb.html
2018-03-01 00:00:00
食材：娃娃菜、木耳、青椒、花生米配料：芝麻、陈醋、糖、盐、耗油、青蒜苗、食用油做法：一、将娃娃菜清洗干净切成丝；木耳提前泡好，然后放入开水中焯熟，然后切丝；青椒清洗干净后切丁，青蒜苗切小段，备用...http://blog.sina.com.cn/s/blog_975d34580102xinl.html
2018-02-13 00:00:00
肘子清洗干净，毛要弄掉，有条件的用火烧烧表皮，皮会比较干净。如果是烧过的肘子用刷子好好刷掉表面的焦黑。先用清水将肘子焯烫一遍去掉血水。再换清水，烧热，加入料酒葱姜大料，放肘子大火煮。再转小火煮至...http://www.haodou.com/recipe/1207831/
2018-02-13 00:00:00
就是这种冷冻的蛤肉。取出解冻，可以放冰箱冷藏解冻，要用个深盘，会出一些水。洗净挤去水。香菜切小段。加入盐。加入辣椒油。加入鸡粉。再放一点点糖提鲜。加入洋葱和蒜拌匀即可食用。http://www.haodou.com/recipe/1207829/
2018-02-09 00:00:00
【豌豆苗拌豆腐丝】材料：豌豆苗1把，五香豆腐丝1块，胡萝卜半根，盐少许，芝麻油适量制作过程：1.豌豆苗清洗干净，豌豆苗都是水培的，所以冲一冲就可以了；2.五香豆腐丝和半根胡萝卜准备好；五香豆腐丝...http://blog.sina.com.cn/s/blog_43a3e9c10102yp50.html
2018-01-30 00:00:00
【肉皮冻】炖料：猪肉皮，八角，香叶，桂皮，姜蘸料：小葱、大蒜、小米辣、醋、生抽、盐、辣椒油制作过程：1.肉皮洗净，刮毛，煮5分钟，捞出；2.晾到温热，用利刀将油脂刮干净，切3公分左右的块；3.将...http://blog.sina.com.cn/s/blog_43a3e9c10102yoli.html
2018-01-04 00:00:00
主料：莴苣，一根。绿豆芽，一包。辅料：盐、油、葱、糖、XO酱，少许。处理食材：先将莴苣去叶（烧菜饭挺不错的），削皮，切丝，腌制一下，使用的时候，逼去浸出的盐水。此菜简单美味，但并不马虎，绿豆芽的...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1faae60102x977.html
2017-12-19 00:00:00
黄瓜花浸泡在淡盐水中，约20分钟左右捞出控干水份摘去梗放入蒜末或蒜泥调入日式口味的沙拉汁喜欢吃辣的调入辣椒油和蒜末调入另一款烘焙芝麻口味的沙拉汁拌匀即可http://www.haodou.com/recipe/1203105/
2017-11-26 00:00:00
材料：银耳半朵、黑木耳适量、胡萝卜半根、黄瓜一根、鱼子酱20克、有机糙米醋适量、有机初榨橄榄油适量、糖适量、盐适量、白芝麻一小把、葱适量做法：1、将黑木耳和银耳前一晚清洗干净，泡在水里发一夜。2...http://blog.sina.com.cn/s/blog_7d6fc3270102x09j.html
2017-11-24 00:00:00
材料：心里美萝卜(取约300克）。调味料：绵白糖45克，禾然有机糙米醋30克。做法：1.将糖和醋依次放入碗中，用筷子搅拌至糖溶化后备用。2.将萝卜切成丝。3.放入大碗中。4.浇上糖醋汁。5.拌匀...http://blog.sina.com.cn/s/blog_d9e8f5080102x59d.html