2019-06-28 00:00:00
白萝卜一年四季都有，这种萝卜皮薄水份大，味道微辛微辣，无论是炒着吃，炖汤，做馅都是非常受欢迎。最近菜市场上的萝卜价格真是便宜，一块五一斤，我买回家一根，本打算做要做烫面包子，结果因为家中一拖再拖...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e88f1ff0102ylij.html
2019-06-17 00:00:00
作为一个肉食爱好者，肉含有的脂肪和香气总能满足我和刺激我的大脑皮层的快乐神经。所以每当做素菜的时候，我通常都战战兢兢，生怕做的没有味道，满足不了家人甚至自己的味蕾！但是为了健康（其实是岁数越来越...http://blog.sina.com.cn/s/blog_76b248a60102zb6h.html
2019-06-17 00:00:00
每天做饭总喜欢来点儿下饭的，平时有点儿重口味，总是清淡的菜吃着也不对胃口，所以了一顿饭里我也总是想着清淡的和下饭的都兼顾一下，这样一顿饭才吃的落肚。这个咸菜干是邻居家奶奶送给我的，本来可以用来蒸...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ee5c690102x86j.html
2019-05-17 00:00:00
香椿应该是我们全家都比较喜欢吃的一种蔬菜，记得小时候，一到香椿上市的时候，老爸就会把别人卖的一背娄香椿全部买下来，放入盆中用开水烫过后随吃随取，除了炒肉最多的就是凉拌了，而且老爸不喜欢把香椿切的...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ee5c690102x86k.html
2019-04-18 00:00:00
总有人质疑我几点早起做饭，说做的这么丰富，是不是得半夜就起来。哈哈哈，其实做饭做久了，统筹规划好，早起用不上20分钟就能吃上又丰富又营养的早饭。比如今天的照烧鸡腿饭，碳水蔬菜肉类都有了！鸡腿晚上...http://blog.sina.com.cn/s/blog_76b248a60102z9j9.html
2019-04-11 00:00:00
第一次吃顶花小黄瓜时，我就喜欢上了。妈妈说之前这黄瓜都没有人吃，给瓜秧疏果时摘下，以保证其它黄瓜营养不被抢夺，摘掉就扔了，没想到现在成了抢手货，市场上隔几天才能偶见一回，而且大部分时间都是被大饭...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e88f1ff0102yiou.html
2019-04-04 00:00:00
西兰花是一种对身体健康极其有益的食材，它的营养非常丰富，被誉为“蔬菜皇冠”。它的营养成份位居同类蔬菜之首，富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等等，尤其它还含有抗氧化防癌症的微量元素，可预防减...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e88f1ff0102yi4x.html
2019-03-25 00:00:00
每天做饭，有时候就会为做什么汤发愁，更多的时候我都懒得做汤，直接炒几个菜吃完了事儿，但有兴趣的时候我还是会做上个汤菜。这次这个上汤豆腐也算是现学现卖，看到别人做了一次感觉不是很难，而且正好家里有...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ee5c690102y3gv.html
2019-03-04 00:00:00
毛豆是大家众所周知的一道蔬菜，相信很多人都爱吃，我也不例外，只要餐桌上有它，吃饭都觉得香。一般大家都是去壳拿来炒，其实不去壳拿水煮，再搭配一些香料，就是一道美味的下酒菜啦。在大排档里经常看到，时...http://blog.sina.com.cn/s/blog_759954b20102ykij.html
2019-01-29 00:00:00
每天晚上都要在家做饭,所以我尽量让每天的肉菜不要重复,鱼肉是小朋友比较喜欢吃的,所以一星期我肯定得做上一次,而且鱼的品种和做法我也尽量不去重复,这样让小朋友在吃饭的时候有点儿新鲜感.这次买的是梭...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ee5c690102wxk6.html
2019-01-29 00:00:00
猪皮，大家都熟悉，买的肉上会带，超市生鲜柜也可以见到。超市卖的猪皮特价时才八块九一斤，比猪肉可便宜多了，您看到可别错过。别看猪皮没处理时不好看，但是它的营养价值却很高，它含有丰富的胶原蛋白，是构...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e88f1ff0102yexu.html
2019-01-02 00:00:00
菜脯炒沙茶五花肉，是汕头50/60人都懂的一道忆苦思甜菜，物质紧张年代想吃肉是件奢望的事，但凡家里能搞到一点肉，要计划着吃，分配着吃，老百姓对美食制作的思维是不可估量的，利用潮汕厨房三宝之一的菜...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0102y8qb.html
2019-01-02 00:00:00
不仅喜欢草菇的鲜，还喜欢草菇切开的样子，用刀切开它的那一瞬间，我就禁不住要笑，切开的草菇犹如一张张开怀大笑的孩儿脸，笑哈哈的，从它在砧板上到出锅，我一直跟着在笑。草菇算是人工养殖菌里的贵族了，因...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0102y8po.html
2018-12-26 00:00:00
一大盆海螃蟹，只花到14元，用来炒沙茶，太下饭了寒冬了，海螃蟹是要在冬天才满肉满黄的，天气也是寒冷越是肥美。我家喜欢用姜葱加潮式沙茶酱爆炒，驱寒有提香，两人四只不够分的光吃螃蟹是不够的，冬天吃米...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0102y8b3.html
2018-12-17 00:00:00
在饮食上不知道你是否注意到这样的一个规律，那就是在夏天的时候一般会吃得比较清淡而在冬天的时候一般会比任何时候更加注重营养摄取也就是人家经常挂在嘴边的养生或进补。在冬天的时候由于气温比较低下，人体...http://blog.sina.com.cn/s/blog_13943bbc80102ygbk.html
2018-12-12 00:00:00
现在快节奏的的时代，无论是做饭还是吃饭，都是以快为主。特别是做米饭，更是比过去快了，不在是大铁锅焖饭了，而且是用电饭煲，还可以提前预约，只要把大米洗好，加好水，按下功能键，就等着吃饭了。特别是想...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a5bdca080102yu2j.html
2018-12-11 00:00:00
前不久去串门子探访一位多年不见的好友，因为工作的原因朋友难得回家。在其家中饮茶话人生谈及现在人对于养生的概念和追求，很多人对于养生这两个字存在很大的误区。特别是一些老人家由于身体状态不好而相信一...http://blog.sina.com.cn/s/blog_13943bbc80102yfjf.html
2018-12-06 00:00:00
肥牛，在印象里一般都是涮火锅才能用的到，其实不然，很多的中餐热菜里也能用到肥牛这个食材，像什么葱爆牛肉呀、石锅肥牛、干煸肥牛呀，都会用到这个食材，今天我就给大家带来一道《石锅肥牛》，已经进入冬季...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a5bdca080102ytfl.html
2018-12-03 00:00:00
最近的天气感觉是一天比一天冷，尤其是早晚的温差比较的大一不小心就感冒了。在这样的日子这样的天气里，除了要注意衣物的保暖还要从饮食上来做一些调节。在冬天的时候尤其适合一些具有温补效用的美食，除此之...http://blog.sina.com.cn/s/blog_13943bbc80102yejp.html
2018-11-22 00:00:00
现在是豆角的季节，从十几元的冬季豆角开始吃，到现在的大量上市的季节，真可谓见证了豆角的从贵族成为普通一族。豆角无论是炒还是炖都是美味。就是不管如何做，有一点要清楚，就是必须的熟透，这是最重要的，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a5bdca080102yqtb.html