2019-11-02 00:00:00
肉价已经涨到我家承受不起的极限了，庆幸生活在沿海，每天可以吃到新鲜的不同海货，让我家的餐桌丰富起来，来看看我家一周，餐桌上都出现哪些海鲜，有多少是你吃过的。【周一】一菜一汤，主食海蟹蒸面条，油柑...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0102yk46.html
2019-06-19 00:00:00
老同学微足从东莞回汕头休假几天，约了两次才如约，去年我在昆明长住几个月，她和我弟妹以旅游的名义一起到昆明找我玩。之后就没再见面，今年春节我一家在埃及过春节，快一年了，这才见一次。跟张先生商量着，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0102ygf5.html
2018-11-20 00:00:00
春天种下的丝瓜在我左顾右盼几个月之后终于在夏末开花结果了，自己种的丝瓜非常鲜嫩好吃。有天跟我妈聊天时她说丝瓜煮面线最好吃了，刚好冰箱里还存着收成的最后两根丝瓜，就拿来做了丝瓜蛋酥面线，今年的丝瓜...http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102yv1b.html
2018-10-23 00:00:00
霜降后，天气渐冷，气候干燥，早晚温差大，这个时候要注意保暖，进补滋补尤其重要，有句谚语“一年补透透，不如不霜降”足以表达霜降进补对我们的影响。霜降进补最好的方式就是喝汤，暖暖的，简单又实惠。莲藕...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102zf9i.html
2018-10-18 00:00:00
进入十月份北方虽然还没开始供暖，空气已经相当干燥，每天早上醒来都感觉口干舌燥。嘴唇也开始干的起皮，这个时节不仅皮肤离不开保湿品，每天每餐更是离不开汤了。上班族没有足够时间天天煲汤，我选择周末一次...http://blog.sina.com.cn/s/blog_5bef8baa0102yi50.html
2018-10-08 00:00:00
冬天的时候我家前院处于休耕状态，我会在天气比较暖和的时候翻翻土把厨遗埋到土里堆肥。去年冬天堆肥时埋下的日本南瓜种子今年春末时钻出土长出两棵小苗，我把一棵给了朋友，自己留了一棵种在前院里。殊不知夏...http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102y3tq.html
2018-08-07 00:00:00
榴莲有独特的味道，喜欢的人觉得它香气和口感似奶油，不喜欢的人便认为它的气味难以接受。喜欢榴莲的朋友知道，买回一只大榴莲，可以吃的果肉并不多，而榴莲壳和榴莲核倒占了很大的重量。其实，榴莲壳和榴莲核...http://blog.sina.com.cn/s/blog_474a14370102xk8e.html
2018-08-04 00:00:00
做法第一步：准备食材。黄瓜1根、鸡蛋2个。第二步：黄瓜清洗干净，斜刀切成段，如图。第三步：如图，将黄瓜切成薄片。第四步：鸡蛋打散，往碗中放入10毫升凉水，然后搅拌均匀备用。（往蛋液中倒入少许凉水...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a944c0e50102xp7x.html
2018-07-13 00:00:00
牛仔骨洗净，下面的肉被我用来炒饭了，所以剩下骨，因为还有一圈肉，就留下来煲汤苏泊尔电炖锅炖肉模式选择牛羊，选择时间3小时，按下开始键锅里放入黄油牛仔骨放入煎煎至两面转色，一定要煎至有香味、无多余...https://www.douguo.com/cookbook/1690596.html
2018-07-13 00:00:00
1.猪骨头冲洗干净后，沥干水。可用筒骨、扇骨等代替龙骨。2.用适量盐腌制。小提示：a).必须提前一晚腌制，确保时间足够；b).必须放多一点盐腌制。若腌制不够入味，煲出的粥不够鲜甜，骨头也不好吃。...https://www.douguo.com/cookbook/1690590.html
2018-07-12 00:00:00
冬瓜百合汤，食材少，做法简单。主要食材就是冬瓜、百合、蜂蜜。冬瓜和百合都是夏季的时令蔬菜，夏天吃瓜必吃冬瓜，冬瓜清热解暑，价格实惠。百合肥美鲜嫩，含有丰富的维生素和蛋白质，还有膳食纤维。煮好之后...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102yyf7.html
2018-07-12 00:00:00
猪骨焯水洗净备用准备板栗250g，我是买已经去掉皮的红薯去皮洗净备用苏泊尔电炖锅选择煲汤模式，默认时是2小时，按加号和减号可以设定时间，每按一次是增加或减少十分钟，选好时间按开始键，预热另一个锅...https://www.douguo.com/cookbook/1690473.html
2018-07-12 00:00:00
番茄浸泡半小时后洗净切成块在油锅里煎炒至水分蒸发煎炒到这种状态加入一升开水，盖盖，小火煮10分钟。炒过的番茄明显有番茄香味两个鸡加点盐打散番茄汤加盐试味后熄火，用长勺子顺一个方向搞成漩涡然后顺漩...https://www.douguo.com/cookbook/1690474.html
2018-07-11 00:00:00
排骨飞水3分钟薏仁和赤小豆清洗，有时间可以小泡一会水煮开后依次下:薏仁，赤小豆，排骨，冬瓜。材料放后，大火煮开后转中火20分钟，小火30分钟……1小时到1小时半都可以哦。夏天要祛湿……保持身体健...https://www.douguo.com/cookbook/1690096.html
2018-07-11 00:00:00
食材：丝瓜、玉米、胡萝卜各一根，调味料就是盐和白胡椒。做法：1、丝瓜刮去皮上有黑色的地方，切条，胡萝卜切滚刀块，玉米切小段。2、汤锅放纯净水，放入玉米块中火先煮开，然后关中小火煮十分钟。3、再放...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6f4231eb0102xmin.html
2018-07-09 00:00:00
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。而玉米是减肥的代用品之一。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6aa951540102ybk3.html
2018-07-08 00:00:00
玉米首选金银玉米，也可以用普通甜玉米，玉米清理干净，掰开成两段，或者砍成小段，留着玉米须备用。炖锅里放玉米和滚成一团的玉米须，加足量的水，刚好浸没过玉米。加半茶匙盐。开始煲汤，大约一个半小时。捞...https://www.douguo.com/cookbook/1689442.html
2018-07-07 00:00:00
鸽子可切大块，或者一整只都可以？花胶提前一晚上凉水泡好。把所以准备好的材料，一起放汤煲里。（我用的是炖汤煲，炖了2-3小时）最后，喝的时候再放盐。https://www.douguo.com/cookbook/1689186.html
2018-07-06 00:00:00
准备食材：番茄120克冬瓜100克白玉菇10克牛里脊20克牛肉逆纹路，斜切成小块。»牛肉逆纹路斜切，利于宝宝咀嚼和消化。放入冷却后的生姜水中，浸泡去腥、去血水。»生姜水的制作方法：生姜切片用开水...https://www.douguo.com/cookbook/1688916.html
2018-07-06 00:00:00
原料焯水爆锅海米添汤加菜苋菜豆腐海米汤苋菜豆腐海米汤苋菜豆腐海米汤https://www.douguo.com/cookbook/1688976.html