2018-08-07 00:00:00
榴莲有独特的味道，喜欢的人觉得它香气和口感似奶油，不喜欢的人便认为它的气味难以接受。喜欢榴莲的朋友知道，买回一只大榴莲，可以吃的果肉并不多，而榴莲壳和榴莲核倒占了很大的重量。其实，榴莲壳和榴莲核...http://blog.sina.com.cn/s/blog_474a14370102xk8e.html
2018-01-12 00:00:00
滚滚的浓汤溢出鲜嫩的海味，捞起一勺，乳白色的绵绸米粥缓缓滑下，入口即化，深夜来一碗，也是暖胃又暖心。将螃蟹去掉内脏后，清洗干净，然后切成四份。虾剪去虾脚和头部、去掉虾线。芹菜切成细细的丁，如果芹...http://www.meishij.net/zuofa/guangdongrenzuiaizaidongtianhedehaixianshaguozhouzuofayetaijiandanla.html
2018-01-11 00:00:00
肉丸滑嫩，菇香汤鲜。杏鲍菇洗净，切成粒。水白菜拆洗，浸泡。将铰肉放入大碗，加入菇粒，放姜粒、盐、蚝油、味精、淀粉加水，拌匀后朝一个方向挍上劲。取水白菜在沸水中氽熟，捞入汤盆；水沸调至小火，将肉馅...http://www.meishij.net/zuofa/gulirouwantang.html
2018-01-07 00:00:00
粤菜菜系，口味咸鲜可口，益气、养血、健脾。适合病后虚弱者、小孩、老人、孕妇备料:鱼清洗、豆腐切块，葱姜蒜切碎放油、小火煎鱼放葱姜蒜爆香，加料酒加开水没过鱼身，大火煮15分钟放豆腐转小火煮5分钟放...http://www.meishij.net/zuofa/jiyudoufutang_92.html
2018-01-04 00:00:00
鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬，铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。准备好所有食材鹰嘴豆煮熟大蒜剥皮压成泥...http://www.meishij.net/zuofa/yingzuidouninuantang.html
2018-01-04 00:00:00
今天这道【山药猪骨汤】搭配铁棍山药，枸杞~~口感清淡，营养丰富，无多余佐料，鲜美滋补~~喜欢的筒子也来试试吧~~猪骨洗净，老姜切片，葱白切断；猪骨用清水浸泡片刻；山药削皮，切断（若不立即食用，需...http://www.meishij.net/zuofa/shanyaozhugutang_2.html
2018-01-03 00:00:00
过年，客家人最爱做一锅豆腐菜肴，或炖或焖或炸，家家户户新年的餐桌上一定会有这道菜。豆腐的谐音是——多福——都富豆腐切成小方块，两面略煎一下小葱头去...http://www.meishij.net/zuofa/jitangdundoufu.html
2017-12-31 00:00:00
牛杂洗干净。汤锅里倒入半锅水，两大勺料酒。烧开之后倒入牛杂，煮5分钟煮好之后把水倒掉，重新换一锅水，水开之后倒入牛杂继续煮15-20分钟后捞出，煮牛杂的过程中，把萝卜去皮，切成薄片。放到汤锅里。...http://www.meishij.net/zuofa/niuzafensitang_1.html
2017-12-30 00:00:00
一桌子美食怎能少得了一道鲜美的汤呢，特别是冬天，喝上一碗汤，全身都暖乎乎！备好食材。菠菜择好洗净煮锅烧开水，放少许盐，少许植物油，把菠菜烫一下后捞出控水晾凉菠菜切段；鸡蛋打散；备好水淀粉煮锅换水...http://www.meishij.net/zuofa/bocaijidantang_24.html
2017-12-29 00:00:00
女儿不喜欢吃青菜，对蘑菇也不感冒。把青菜和蘑菇切一切，鉴于食客不喜欢这食材，切小点。热锅冷油，青菜蘑菇放进去，要是要吃葱蒜的也放进去，炒一炒，半熟就好了，炒个30秒可以了。我用的橄榄油，避免油腻...http://www.meishij.net/zuofa/qingcaimogujidantang_1.html
2017-12-29 00:00:00
德寿素厨房为您推荐红枣木耳汤木耳泡发好黄芪10克红枣5个姜3片所有食材放入锅里，加入6碗清水炖成2碗水就可以起锅了红枣木耳汤有通血管、养五脏、开胃健脾的功效。每日一次http://www.meishij.net/zuofa/hongzaomuertang_2.html
2017-12-28 00:00:00
黄花菜含有丰富的卵磷脂，有较好的健脑,抗衰老功效。干黄花菜用水浸泡半小时猪精肉用料理机搅拌成肉泥葱头切碎，放入肉泥中，简单拌几下放入盐，胡椒粉，一个鸡蛋和淀粉搅拌均匀黄花菜泡好，清洗2遍烧开水烫...http://www.meishij.net/zuofa/huanghuacairouwantang.html
2017-12-28 00:00:00
在武汉待了半年，一周基本两次莲藕排骨汤。食堂的阿姨说女人吃莲藕和白萝卜最好了。莲藕补铁补钙，还有大量维生素。配上排骨炖汤真的很好吃准备莲藕，生姜，大葱排骨温水化开洗净沸水焯水2分钟莲藕去皮切块生...http://www.meishij.net/zuofa/lianoupaigutang_41.html
2017-12-27 00:00:00
想喝粥，看不上外面的了，喝完超渴，不行不行。美食节里搜不到几个粥的菜谱，索性自己发挥哈哈。不过超成功。分享给大家。先熬白粥30分钟料酒生姜腌制十分钟的虾仁、洋葱翻炒断生胡萝卜、青豆、玉米开水汆一...http://www.meishij.net/zuofa/xiarenshucailimaizhou.html
2017-12-27 00:00:00
浓郁的鸡蛋香味，微甜的水白菜，汇合成一道色香味俱全的汤品。准备食材鸡蛋加盐，打散。炒香鸡蛋锅内加水，放炒好的鸡蛋煮。水白菜洗净水白菜切块放入白菜梗煮放入水白菜叶继续煮起锅前加入天鲜蔬撤上葱花，鲜...http://www.meishij.net/zuofa/jidanshuibaicaitang.html
2017-12-27 00:00:00
南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。如果你家小孩不喜欢吃南瓜，那么就把南瓜揉进面...http://www.meishij.net/zuofa/nanguaqicaitangyuanzaocan.html
2017-12-27 00:00:00
这款米糊适合10个月以上的宝宝食用。宝宝10个月以后，在做辅食的时候可以添加一点食用油了，蔬菜水果泥、肉糜、炖蛋黄、小米粥、南瓜粥等等都可以吃了。南瓜去皮切块苹果去皮切块糯米洗净浸泡30分钟小米...http://www.meishij.net/zuofa/nanguapingguomihuzaocan.html
2017-12-25 00:00:00
这款粥健康养胃，是一道特别适合早餐食用的准备好小米准备山药和红薯洗净红薯和山药去皮，切成块小米洗净备用把红薯和山药块放入装小米的内胆锅里放入清水把内胆放入电高压锅里盖好盖，插上电源按下熬粥健排完...http://www.meishij.net/zuofa/shanyaohongshuxiaomizhou_1.html
2017-12-25 00:00:00
有时间了，煲个汤滋润滋润。材料备齐，胡萝卜去皮红枣去核筒骨掉水后，放入胡萝卜鱼胶和海参加入足量清水烧开放入红枣枸杞，转发小火煲90分钟下盐即可出锅装盘http://www.meishij.net/zuofa/yujiaohaicantonggutang.html
2017-12-25 00:00:00
红枣小米粥补血又养胃，是一道有营养的美食。准备好小米和红枣把红枣，小米洗净加入适量的水，平时熬粥的量盖盖，插上电源，按下熬粥健等待熬好粥，排完气，加入白糖或者冰糖加不加糖根据自己的喜爱http://www.meishij.net/zuofa/hongzaoxiaomizhou_11.html