2018-06-26 00:00:00
【食材】份量：4个南杏仁/20g水/200g吉利丁片/5g蜂蜜，干桂花/适量【做法】1.南杏仁泡水2小时，捞出放进破壁机，加200g水。2.启动破壁机，打成浆，无大颗粒杏仁即可。3.用滤网滤掉杏...http://blog.sina.com.cn/s/blog_8c2091ad0102xhtd.html
2018-03-08 00:00:00
银耳黑米粥：采用的食材是银耳、黑米、红枣。可以吃原味，也可以加点红糖、或蜂蜜。具有排毒养颜、补充胶原蛋白、滋阴润肺、滋补脾胃的功效。其中黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃，补肝明目、抗衰老等。...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102yldf.html
2018-01-31 00:00:00
将橙子表面撒适量的盐，搓揉一会，放入杯中，加入适量水，泡10分钟，再将表面清洗干净；橙子切开顶盖，在果肉上撒下点盐；用叉子戳一些洞，让盐融入进果肉；橙子放在小碗中，在蒸架上，隔水蒸15分钟；蒸好...http://www.haodou.com/recipe/1206885/
2018-01-08 00:00:00
猪舌头和猪心的营养价值很高，也是很多人喜欢吃的食材，将猪舌头和猪心卤着吃更是下酒的美味呢！猪心是猪的心脏，是补益食品，它的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素D等元素...http://www.meishij.net/zuofa/luzhushezhuxin.html
2018-01-07 00:00:00
馋猪肉拍扁变大，变薄裹淀粉裹鸡蛋液沾满面包康六成油温炸熟控油http://www.meishij.net/zuofa/zhazhuxiaopai_1.html
2018-01-04 00:00:00
瘦肉切片，加酱油、香醋、盐、糖、地瓜粉腌制。莴苣切小段。热锅下花椒，炒出香味盛出放凉，用刀背拍成粉末。油锅下生菜稍微炒断生，盛出放在盆底。锅里放点油、两勺豆瓣酱、一勺辣椒酱，小火炒香。下肉丸。加...http://www.meishij.net/zuofa/shuizhuroupian_158.html
2018-01-03 00:00:00
一定要用不粘锅，养得很好的铁锅也不行，实践出真知花生烤熟，去皮，掰瓣食材称重备用黄油入热锅融化，全程小火加入棉花糖融化加入奶粉搅拌至融化蔓越莓切小块，和花生一起入锅搅啊搅，全部融合盛出趁热整形冷...http://www.meishij.net/zuofa/yuanweiniuzhatang_4.html
2018-01-03 00:00:00
我家做排骨最常用的烹调方法是清蒸，吃多了这个味的蒸排骨，就想换换口味，前几天在超市买了一包调好的蒸肉粉，量比较大，蒸了一次五花肉和鸡翅，还剩下不少，打开包装的食品容易变质，所以想着尽快把它用完，...http://www.meishij.net/zuofa/dongguafenzhengpaigu.html
2018-01-01 00:00:00
黄瓜拉皮这些简单的食材总是给人意想不到的味觉体验。凉拌菜无论是在西餐或是中餐里都有不可撼动的地位。收到丘比试用装很幸运，正好拿来做一道中式拌菜――糖醋大拌菜。黄瓜切丝。粉皮用凉开水洗一下，盛盘晾...http://www.meishij.net/zuofa/tangcudabancaiqiubishalazhi.html
2017-12-29 00:00:00
有颜值的芹菜叶鸡蛋卷芹菜叶洗净用热水烫一烫，用手按压出多余的水，切碎别用准备好所用材料将鸡蛋打散在芹菜叶中挤入适量的盐和少许水搅拌均匀平底锅放少量的油，然后抹匀倒入薄薄的一层蛋液，然后小火煎待表...http://www.meishij.net/zuofa/qincaiyejidanjuan.html
2017-12-28 00:00:00
黄花菜含有丰富的卵磷脂，有较好的健脑,抗衰老功效。干黄花菜用水浸泡半小时猪精肉用料理机搅拌成肉泥葱头切碎，放入肉泥中，简单拌几下放入盐，胡椒粉，一个鸡蛋和淀粉搅拌均匀黄花菜泡好，清洗2遍烧开水烫...http://www.meishij.net/zuofa/huanghuacairouwantang.html
2017-12-28 00:00:00
在武汉待了半年，一周基本两次莲藕排骨汤。食堂的阿姨说女人吃莲藕和白萝卜最好了。莲藕补铁补钙，还有大量维生素。配上排骨炖汤真的很好吃准备莲藕，生姜，大葱排骨温水化开洗净沸水焯水2分钟莲藕去皮切块生...http://www.meishij.net/zuofa/lianoupaigutang_41.html
2017-12-27 00:00:00
浓郁的鸡蛋香味，微甜的水白菜，汇合成一道色香味俱全的汤品。准备食材鸡蛋加盐，打散。炒香鸡蛋锅内加水，放炒好的鸡蛋煮。水白菜洗净水白菜切块放入白菜梗煮放入水白菜叶继续煮起锅前加入天鲜蔬撤上葱花，鲜...http://www.meishij.net/zuofa/jidanshuibaicaitang.html
2017-12-25 00:00:00
炒菜在我们生活中最常见的，不管在什么地方，都可以见到炒菜的身影，但在家做基本对味道没什么追求，那么今天蒜切沫，葱丁花生米炸出鸡脯肉切丁，加盐，味精，料酒，蛋液和淀粉上浆并在3成油温划出糖20克，...http://www.meishij.net/zuofa/gongbaojidingdezuofapeixun.html
2017-12-22 00:00:00
香油鸡翅的做法简单快捷，不用卤煮，用电饭煲做也很易掌握，味道很好，上桌一扫光。材料沙姜切片取一电饭锅，放入鸡翅，姜、葱加入冰糖、酱油、老抽、盐加入沙姜、香叶、甘草、桂皮、草果按下电饭煲任意一个煮...http://www.meishij.net/zuofa/xiangyoujichi_1.html
2017-12-20 00:00:00
这种粥是比较养生的，补血补气的。MM们可以做来试试。糯米提前泡两小时。黑米也是提前泡两小时。花生也同样泡2小时。红枣洗净备用。所有材料洗净后放高压锅内，加入适量的清水。煮至开了之后转小火煮30分...http://www.meishij.net/zuofa/heimihuashenghongzaozhou_1.html
2017-12-20 00:00:00
打豆浆或者吃不完的糊糊之类的放锅里煮成粥来吃，非常营养又健康哦。废物利用哦。大米洗净放电饭锅里。红枣花生南瓜用豆浆机打成米糊。倒入锅中。电饭煲通电。按煮粥键一小时。即可食用。会粘锅。选择不粘锅来...http://www.meishij.net/zuofa/nanguazaliangzhou_3.html
2017-12-15 00:00:00
很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。花生和黄豆提前放入清水中浸泡2小时。可以用盐擦在猪脚表面除...http://www.meishij.net/zuofa/huangdouhuashengzhutitang_1.html
2017-12-11 00:00:00
营养美味的早餐！瘦肉切条加蚝油、食盐、花生油搅拌均匀腌制备用，皮蛋切丁，生菜切细大米洗干净倒入电锅中加入适量水煮至米烂倒入肉条煮5分钟倒入皮蛋煮1分钟倒入生菜，加适量盐搅拌均匀即可美美的享用吧!...http://www.meishij.net/zuofa/pidanshourouzhou_127.html
2017-12-11 00:00:00
肉桂常用在调味上，会令食物增加一份香气，其实肉桂还有降压、杀菌，健胃等的冶疗作用，日常做菜可以放点肉桂粉，令你的菜式有些特别之处。材料五花肉里放糖、盐、姜、蒜、酒、甘草取肉桂粉肉桂粉、五香粉倒入...http://www.meishij.net/zuofa/rouguixiangjianwuhua.html