2018-01-08 00:00:00
藜麦营养价值全面，拥有预防疾病和减肥瘦身的功效，它具有饱腹感，是健身人士喜欢的食材。我喜欢将它与蔬菜等食材拌成沙拉食用。准备食材将藜麦清洗后加入水略泡，然后大火煮开后转中小火煮15-20分钟。煮...http://www.meishij.net/zuofa/limaihongjicanshala.html
2018-01-08 00:00:00
莎莎(Salsa)在西班牙语和意大利语里面就相当于汉语的“酱汁”，番茄莎莎酱清淡爽口，搭配肉类清爽解腻准备材料，香菜、西红柿清洗干净蒜加2克盐，捣成蒜泥香菜切碎西红柿带皮切小丁番茄丁收入碗里，撒...http://www.meishij.net/zuofa/wancanfanqieshashajiang.html
2017-12-30 00:00:00
来一道清爽又开胃的菜，都是家里平常总备着的蔬菜，它们就是西红柿和胡萝卜。备好食材。胡萝卜去皮洗净，西红柿洗净胡萝卜切小滚刀块；西红柿切块；葱青切葱花油温4成热，下胡萝卜，中小火煸至表皮起皱；放入...http://www.meishij.net/zuofa/huluobochaoxihongshi.html
2017-12-29 00:00:00
不用烤箱，也能做披萨？君涵妈妈这次来一个平底锅版的，缤纷面条土豆泥披萨。只需要一口平底锅，分分钟来一个“拉斯的诱惑”。准备食材：土豆150g、面条30g、牛奶30g、玉米粒20g、小西红柿3个、...http://www.meishij.net/zuofa/pingdiguobanbinfenpisa.html
2017-12-28 00:00:00
第一次尝试丘比的青柠味的沙拉酱，比起之前用其它口味，它的口感更清新，更爽味，微甜而不腻。这次我用它搭配了冰草，樱桃番茄，甜橙，做成一个口味微甜的沙拉，吃起来相当爽口。冰草脆而多汁，与甜橙和樱桃番...http://www.meishij.net/zuofa/bingcaotianchengshalaqiubishalajiang.html
2017-12-15 00:00:00
西红柿鸡蛋汤是我们离不开的一道营养汤。鸡蛋和西红柿搭配营养更丰富。做法也方便省时，要做到，颜色诱人，汤不浑浊，那也有许多讲究的。准备好两个西红柿备用将西红柿洗干净，切成小丁备用锅中放油，烧热直接...http://www.meishij.net/zuofa/xihongshidanhuatang_15.html
2017-12-06 00:00:00
为最爱的人制作最爱的美食，孕期也不例外！鲜羊排切成段，大米洗好泡上土豆胡萝卜洋葱切小块备用热油，花椒大料炒出香味后拿出来，放入姜片，羊排煸炒羊排炒到如图样子放入洋葱，再炒一会放入西红柿丁炒好后将...http://www.meishij.net/zuofa/yangpaishouzhuafan_1.html
2017-11-26 00:00:00
美味又下饭，很适合小白的一道菜奥，简单易学。准备材料，鸡蛋和西红柿，鸡蛋放少量盐打散，放入少量葱花。热锅放油，放入鸡蛋，翻炒，盛出备用。锅里放油，放入西红柿翻炒，放少量的水，小火慢煮，熬出西红柿...http://www.meishij.net/zuofa/xihongshijidan_13.html
2017-11-21 00:00:00
拖着疲惫的身体回到家后，突然发现买了两天的吐司还没有吃，索性做个三明治当晚餐吧，既省时又省事，营养也是多多哒锅热放入橄榄油至七成热，放入吐司，小火且要不停的旋转，在碗中打个鸡蛋备用，打散将鸡蛋用...http://www.meishij.net/zuofa/tusisanmingzhi_3.html
2017-10-29 00:00:00
山西人都爱吃面，我也不例外，今天就给大家分享一道简单的刀削素炒面蒜苔、胡萝卜切条鸡蛋打散加少许盐炒好备用。西红柿切丁，青椒切成小段把面和好醒十五分钟削入锅内煮九分熟捞入冷水中备用（第一次做可以把...http://www.meishij.net/zuofa/lanrensuchaodaoxiaomian.html
2017-10-10 00:00:00
天寒地冻时，我家都这么贴秋膘。温暖的厨房，温馨的餐厅，灯火摇曳中，给家人端上一锅喷香扑鼻的【罐焖牛腱子】，肉香、番茄、土豆、芹菜、胡萝卜~各种食材混合在一起，教人闻了就唾液分泌，忍不住大快朵颐一...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1862327.html
2017-10-10 00:00:00
在薯片上搭配些鲜果丁、以及含有大量不饱和脂肪酸的及维生素D的三文鱼，口感上更加清爽和鲜美，同时也减少了薯片的摄入量，增加了更多对身体有益的食材元素。这道口感上别具风味的鲜果三文鱼薯片沙拉，无论是...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1862328.html
2017-10-10 00:00:00
雨天，想让大先生回家就热乎乎的吃上饭胡萝卜、土豆切滚刀块，圆葱切丝西红柿切小块热锅冷油放入大料、姜，炒出香味放入圆葱胡萝卜、土豆翻炒加入西红柿黑椒酱继续翻炒倒入电饭锅，加入熟牛肉加入盐、冰糖，选...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1862457.html
2017-10-09 00:00:00
尝试新做法！准备好西葫芦洗净\n准备好鸡蛋西葫芦切成片打好鸡蛋，放入葱，花椒大料，盐，切好葱蒜，西红柿锅内倒入油，先把鸡蛋炒出来！一般，我就是把鸡蛋放入油锅，然后形成一层薄鸡蛋，放入干净盘中，备...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1862270.html
2017-10-09 00:00:00
番茄的酸甜，搭配豆腐的滑嫩。烧的过程，就是美味升华的过程。成品味道鲜美，营养丰富，值得一试！西红柿洗净，北豆腐一块。西红柿去蒂，切薄片。北豆腐切10-15毫米左右的块。洋葱切条，大葱切段，大蒜切...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1862133.html
2017-10-07 00:00:00
❀家里西红柿吃不了，可以研究个汤喝，有肉有菜有汤又有面，❀西红柿切块，葱切段，肉切沫（肉沫是机器搅碎的，切小块也可以的☺️）❀鸡蛋打入碗里，加少许盐，搅拌好备用❀锅底倒入食用油，锅热后加入葱和肉...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861824.html
2017-10-07 00:00:00
西葫芦炒肉是餐桌上的常见菜，今天我用的可不是一般的肉，它是珍妮珍馐的黑胡椒风味的儿童零食早餐，它无防腐/无淀粉/无香精/无色素，低油，低盐，低脂，是全营养的纯肉肠制作。采用SuperChil超低...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861760.html
2017-10-05 00:00:00
西红柿鸡蛋饺子是一道传统的小吃，属于中国北方主食之一。主要材料是面粉、西红柿、鸡蛋，口味是鲜香，工艺是煮。1.准备6个鸡蛋和4个西红柿2.将鸡蛋搅拌，西红柿去皮（用开水烫表皮）3.西红柿切丁，鸡...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861705.html
2017-10-05 00:00:00
天气开始转凉了，来做一份西红柿拌乌冬面吧！爽滑香甜，美味入口更筋道西红柿，香菇，瘦肉，香菜，蒜洗干净全部切成一小块烧开水，放入面煮熟，捞起来放入盘里放油，放西红柿翻炒熟捞起来放入盘内放油盐，再放...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861722.html
2017-10-04 00:00:00
珍珠汤，在东北也叫疙瘩汤，小时候奶奶做的是咸鲜味，童年的记忆，后来经过自己的改良，加了西红柿，微酸，非常可口，天冷的时候吃上一碗，暖暖的。准备好食材，西红柿洗干净后切片备用锅中放入适量油，烧热待...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861570.html