2018-01-30 00:00:00
食材：银耳、百合、荸荠干银耳洗净浸泡4小时以上。>>鲜银耳比较好炖烂，这次没买到。百合干洗净浸泡4小时以上。银耳切碎，碎一点好软烂。银耳和百合、荸荠一起煮1小时。如果用鲜银耳、鲜百合...http://www.douguo.com/cookbook/1648708.html
2018-01-28 00:00:00
【川贝陈皮柠檬膏】材料：柠檬4个老冰糖700克野生川贝20克陈皮15克（川贝和陈皮在药店买的时候直接磨成粉）做法：1、柠檬用盐搓洗掉表面的蜡，再用盐水泡20分钟，擦干然后切片、去籽---图1-3...http://blog.sina.com.cn/s/blog_ed32e63b0102x8dl.html
2018-01-25 00:00:00
最近，流行感冒很猖狂，发烧咳嗽的小朋友特别多，小朋友又都不愿意吃药，这个时候家里储备几瓶秋梨膏真的是非常必要的。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的汉族药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨...http://blog.sina.com.cn/s/blog_8f5a056d0102xe7k.html
2018-01-08 00:00:00
我准备了一个干净的空罐头瓶把梨子去皮把梨子切块加好冰糖看自己口味喜欢甜的可以多加点加好水我用的珐琅锅一直小火煲就可以了注意别扑锅中途水少的话可以加点开水趁热把梨子水倒入瓶子里盖好盖子这样自动形成...http://www.douguo.com/cookbook/1642614.html
2017-12-06 00:00:00
【板栗烧排骨】原料：排骨600克，板栗200克，姜6片，大葱1段，大蒜4瓣，八角2个，红辣椒3-4个，花椒20粒，香叶3片，桂皮1段，冰糖2-3块，料酒1汤匙，生抽1汤匙、花雕酒1汤匙，老抽1茶...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0102xc4v.html
2017-12-04 00:00:00
食材：鸡翅中8个、新鲜板栗25个、香葱1根、生姜1小块、食用油少许、酱油1小勺、生抽1小勺、盐适量、开水适量制作方法：1、准备好所需的食材（新鲜板栗用淡盐开水浸泡5分钟左右去壳、去皮）2、鸡翅中...http://peterhl.blog.sohu.com/325346625.html
2017-12-02 00:00:00
【发面烧饼】:面团材料:面粉500克、盐1/2小匙、糖1大匙、干酵母4克、清水300克左右、玉米油1大匙其它材料：盐、玉米油、十三香调味料做法：1。面团材料中所有材料放在一起揉成一个光滑的面团，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_aa86a59f0102xoqj.html
2017-11-29 00:00:00
老母鸡一只净膛洗好煮一遍掉水洗干净老母鸡放一边备用把配料洗干净，切好备用锅里放老母鸡和所有的食材加入满锅的水，大火烧开，小火慢炖2个小时以上已经闻到香味了出锅的时候放盐，好美味～来一碗心灵鸡汤肉...http://www.douguo.com/cookbook/1630226.html
2017-11-29 00:00:00
准备食材，梨可以洗干净不削皮，红枣用热水稍泡一下，洗去褶皱里的灰尘，生姜也不用去皮，蜂蜜我只用了一部分哦梨子切丁，这样的话等下放料理机打碎较快料理机打汁中，虽然我用的是果肉和果汁分离的那种，但是...http://www.douguo.com/cookbook/1630071.html
2017-11-24 00:00:00
秋冬季交替感冒的人日渐增加，而我不幸也生病了，每天都在咳嗽，晚上也特别辛苦。妈妈就让我炖冰糖雪梨喝。但是我不太喜欢单吃冰糖雪梨，于是我在网上买了燕窝，和梨一起炖着吃。我买的是新出来的燕轻盈燕窝，...http://www.meishij.net/zuofa/tianranxuelidunyanwo.html
2017-11-22 00:00:00
【材料】梨子果肉500g/冰糖250g/水500g/柠檬汁5g【容器】1升玻璃容器一个【做法】1、梨子洗净去皮,按如图样子，切出大块，2、放入加了水和柠檬汁的容器里，防止梨子氧化变黑3、养生壶内...http://blog.sina.com.cn/s/blog_93b4a9ee0102x5oe.html
2017-11-18 00:00:00
秋梨膏也叫雪梨膏，相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物熬制而成。秋梨膏可用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳...http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102x7sp.html
2017-11-14 00:00:00
从营养价值上来讲，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来肉质比普通鸡更细嫩。乌鸡还可以入药，一直以来被称为滋补上品，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。进入秋冬后是一年滋补的最佳时期，我也趁机炖个...http://peterhl.blog.sohu.com/325268629.html
2017-11-05 00:00:00
春日开花，秋来收果秋，是硕果丰收的季节也是进补养生的好时节用时令食材食疗养生最适宜秋果中，梨被誉为“白果之宗”李时珍在《本草纲目》中记载“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”因而，用秋梨做引滋养...http://blog.sina.com.cn/s/blog_7422e93b0102xn3u.html
2017-11-03 00:00:00
红枣百合莲子蒸雪梨是这个秋天我最推荐的一道甜汤，喝一碗全身都暖和起来，最重要的是非常适合这样的秋季，清肺降火去燥，超级好喝，一定要推荐给大家，蒸出来的汤水真的比煮的还好喝，热乎乎的，这个深秋的夜...http://blog.sina.com.cn/s/blog_798702850102zehw.html
2017-11-01 00:00:00
香芋和芋头到底是一个品种吗？有人说是“否”，有人说“是”，到底是不是一个品种呢？看看分析吧。香芋，又称：香参，地栗子，土栾儿，块根呈球状，形似小马铃薯，直径2~7.5厘米，表皮黄褐色，肉白色，因...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a5bdca080102xk64.html
2017-11-01 00:00:00
胎菊又称甘菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。百香果，果肉酸酸甜甜的，其味芬芳，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。冰糖，有生津止渴、清肺热润肺、...http://blog.sina.com.cn/s/blog_83a953540102xf9y.html
2017-10-28 00:00:00
到了重阳节了，庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。但是有很多人都不能饮用菊花酒，所以来一道菊花做的汤水，更为适合大众。在很久以前，金盏菊长在印度，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_54e093700102xott.html
2017-10-25 00:00:00
老鸭汤食谱，就是莲叶山药老鸭汤，他说，老鸭营养丰富，《名医别录》中称鸭肉为“妙药”是滋补上品，最合适体热上火的人，既清补，又有滋阴养颜的功效。一些平时爱上火或者胃火大的MM，通常嘴里的口味不好，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ddc957b0102wqpt.html
2017-10-18 00:00:00
广东湿热之苦秋季尤盛，天气反复无常，人体极易疲劳，这时候饮食要以清淡为主，辅以汤水调养、补充身体营养。【芡实莲子百合猪骨汤】，莲子能清心火，补益脾胃、宁神益肾；芡实补脾固肾、止泻，除湿止带之功效...http://blog.sina.com.cn/s/blog_83a953540102xeg1.html