2017-10-24 00:00:00
鱼子酱含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸，另外，还含有淋巴糅和维生素B3酸，有非常显著的保健作用。而鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素...http://blog.sina.com.cn/s/blog_95e292c90102x2gi.html
2017-01-05 19:49:42
准备好食材红豆用清水冲洗过后，加适量水放电压力锅中浸泡半小时左右红薯洗净随意切滚刀块，大米、糯米、糙米、百合、花生米、红枣等混合在一起清水洗过水后连同红薯一起放入电压力锅中，再加入适量水盖上压力...http://www.haodou.com/recipe/1135237/
2016-11-30 17:55:00
粗粮有利于健康，但是全是粗粮就会感觉太粗糙，因此平常煮粥爱渗和些，这样口感好，还特别的香，又易消化。今日用的靓禾五常稻花黑米和靓禾五常稻花香米,外加紫薯，煮出来的粥甜蜜粘稠又浑厚，靓禾黑米和香米...http://luzhi6886.blog.sohu.com/323369648.html
2016-05-25 17:15:15
【食味。碎念】遇见你，若春色，若花开，若我心中最灿烂的绽放！入口，绵软醇厚，淡淡的麦香，在味蕾上游弋，丝丝缕缕，滋润于心。从娇弱的嫩芽，到一片绿色，你已不是简单的食材，你是时光里的温暖。遇见你，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_148cd6e700102wxhr.html
2015-05-19 12:59:19
田田八九叶，散点绿池初。嫩碧才平水，圆阴已蔽鱼。家中露台上种的荷花，随着天气的转暖，荷叶一天天长得飞快，听一位园艺师建议说，要想让花开的大，就必须尽快的分孽（就是将荷叶去掉一些，保证重点，否则叶...http://blog.sina.com.cn/s/blog_95e292c90102vecb.html
2015-01-25 00:00:00
准备好主料还有各种杂粮将以上所有材料混合用清水清洗干净，沥干加入适量的水，放入电磁电压力锅，选择熬粥程序时间大约是35分钟左右，好了焖片刻打开即可食用http://www.haodou.com/recipe/844424/
2014-06-17 00:00:00
红薯一个，如果可以尽量买黄壤的好吃红薯去皮切小丁大米和黄小米淘洗干净，我一边就淘洗两遍水食材放入电压力锅，加足够的清水，再放点冰糖苏泊尔压力锅直接按“煮粥”就行，自动保温后不要排气继续焖15分钟更好吃http://www.haodou.com/recipe/444617/
2014-03-25 23:05:41
一个多月没更新，这里真的长草了，感谢一直支持我的朋友们，检讨的话就不多说啦。各种忙，各种懒，似乎强调理由没太大意义，今儿先除除草，干脆用美食说话吧。不知不觉春天已来到身边，小区里的迎春花开了，柳...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4932d0c20102ecj6.html
2014-03-12 11:10:14
露台上的腊梅已经种了有七、八年了，不知道为什么，只有今年的花期特别长，从去年秋末开始陆续开放，经过了一个漫长的冬季，直到现在还没有完全凋谢呢，于是，抓紧时间，再做一次腊梅粥。这次的粥里增加了去年...http://blog.sina.com.cn/s/blog_95e292c90101pqdn.html
2014-01-09 00:00:00
米淘洗干净备用山药去皮洗净切块红枣洗净所有材料放到电压力锅中加入适量水，按煮粥键即可排气完毕打开稍微晾凉，一碗香浓的山药红枣粥就可以上桌啦http://www.haodou.com/recipe/381256/
2013-11-25 23:07:33
小雪已经过了，天气已经非常寒冷，要注意保暖和睡眠，这个时候应该多摄取一些保护心血管健康的食品，如黑木耳、黑芝麻、红枣、核桃等，同时要有针对性地温补，可以多吃炖煮的菜肴和黑色的食品。冬天适合进点补...http://blog.sina.com.cn/s/blog_50175ad50102ebjf.html
2013-05-13 00:00:00
食材：鱿鱼干、虾米、泰国什锦海鲜和泰国香米。将泰国香米洗净，用清水浸泡30分钟后，放入砂锅中。将鱿鱼干和虾米洗净，鱿鱼干用厨房剪刀剪丝，然后和虾米一起放入砂锅中。一次性加入适量的清水。盖锅盖，大...http://www.haodou.com/recipe/294931/
2012-12-29 00:00:00
洗米煲粥妈妈喜欢用电饭煲煲粥，说不用管火按下煲粥的键准备好材料：瘦肉切小块用生粉，生抽，油拌匀皮蛋切小块粥煲够绵了加入皮蛋碎调味的瘦肉煲着突然罢工了，只好把还没熟的肉粥转到锅里明火继续煮，煮开继...http://www.haodou.com/recipe/267625/
2012-08-17 00:00:00
大米洗净加水按上煮饭键。小青菜切碎。木耳泡发切碎。四十分钟后粥已经很粘稠了，倒入木耳搅拌。十分钟后倒入青菜搅拌。倒入鸡蛋打散，搅拌均匀。最后出锅前放入适量盐，滴几滴麻油即可出锅。http://www.haodou.com/recipe/244582/
2011-11-06 00:00:00
大米提前浸泡半小时。蘑菇洗净切片。娃娃菜洗净切丝。水烧开后加入大米，煮开后转小火。先加入蘑菇。煮至大米开花后加入娃娃菜。加少许盐。http://www.haodou.com/recipe/171790/
2011-10-01 00:00:00
将葱切段鱼肉切块，姜丝，盐拌匀腌制10分钟锅中熬米粥然后放入鱼块，文火慢熬30分钟加入葱花，盐，出锅http://www.haodou.com/recipe/166483/
2011-09-26 00:00:00
甜薯削皮，洗净。切块备用。大米提前浸泡。水烧开加入米煮开转小火。加入甜薯块，煮至黏稠。http://www.haodou.com/recipe/165859/
2011-09-20 00:00:00
虾皮干洗净。米提前浸泡。锅热一下，干炒一下虾皮。水烧开，下米，煮开后转小火。虾球切小块备用。煮开花后下虾皮。再下虾球，煮至黏稠。下少许盐。http://www.haodou.com/recipe/165097/
2011-09-05 00:00:00
文蛤浸泡，吐出泥沙。水煮开，加酒、葱花、盐。加入文蛤，煮至文蛤打开即可。洒些胡椒粉。把肉取出。保留汤汁，用来煮粥。米煮开花后，加入切丝的姜丝，煮粘稠后加入文蛤，煮开即可。盛起，洒胡椒粉。http://www.haodou.com/recipe/163316/
2011-08-09 00:00:00
虾皮浸泡，洗净。大米提前浸泡半小时。不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。http://www.haodou.com/recipe/159016/