2018-08-02 00:00:00
夏天天热，做饭的人不想折腾，吃饭的人没什么胃口，这时拍个黄瓜就成了餐桌上的救星，几分钟上桌，清爽开胃，超贴心。还可以把黄瓜切成薄片贴在脸上，是最实惠的美容补水方式。另外，黄瓜是典型的低热量、高纤...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a944c0e50102xowi.html
2018-07-23 00:00:00
做法：第一步：准备食材。藕2节，蒜适量、辣椒粉适量、熟花生碎适量、小红辣椒适量、香葱适量、香菜适量。第二步：莲藕去皮，切成薄片，然后放入凉水中。蒜切末、小红辣椒切段、香葱切末、香菜切末备用。第三...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a944c0e50102xnm8.html
2018-07-17 00:00:00
做饭：第一步：准备食材。猪里脊肉200克、芹菜300克、干辣椒适量、花椒粉少许、姜适量、蒜适量。第二步：把干辣椒竖着剪成细丝，如图，越细越好。第三步：把芹菜切成5厘米左右的细条，里脊肉切成丝，姜...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a944c0e50102xmrs.html
2018-07-13 00:00:00
食材把臭豆腐冼净，切小块。锅里的入色拉油，烧七成热，放入豆腐块。炸至金黄色。捞岀来，倒出锅里油，留少许底油。拿一碗，放入糖，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，生抽，老抽，少许水拌匀。锅开火烧热，倒入炸好的...https://www.douguo.com/cookbook/1690691.html
2018-07-13 00:00:00
食材：五花肉80g、小土豆10个、食用油几滴、盐少许、香葱1根、咖喱粉2勺制作方法：1、准备好食材，土豆去皮后清洗干净备用2、五花肉用清水清洗干净后切小丁3、土豆分别切成1cm左右大小的丁，切好...http://peterhl.blog.sohu.com/326097218.html
2018-07-13 00:00:00
准备好自己喜欢吃的食材串好打开麻辣香锅锅内放水水开加入香锅料小火多煮会味道更好的加入食材煮熟撒上一层红油和芝麻味道美美哒https://www.douguo.com/cookbook/1690588.html
2018-07-13 00:00:00
薯粉豆干买回来先把每块豆干的正反两面涂上薄薄一层盐，静止30分钟或以上，或者在冰箱冷藏保存1-2天。虽叫豆干，但是里面组织是非常嫩滑的把每块豆干切成两块三角形准备青椒丝酱油、豆瓣酱、淀粉、水拌匀...https://www.douguo.com/cookbook/1690711.html
2018-07-13 00:00:00
猪肉片可以多准备一些，加入调味料后可以冰箱冷藏储存2-3天，随吃随取，很方便，特别适合上班族，尤其肉用盐腌制过，肉质会更加嫩滑。加入盐、油拌匀拌匀后摊平盖上盖子，但要用厨房纸巾隔着，因为放入冰箱...https://www.douguo.com/cookbook/1690708.html
2018-07-13 00:00:00
菠菜洗净，锅中加入少许盐下菠菜焯水，煮好捞出沥水放入料理机加入鲜奶油搅打成菠菜泥备用菜花摘成小朵洗净，入锅中焯水至断生捞出沥水备用培根切成小块，洋葱切碎起锅加入黄油加热至融化加入培根、洋葱翻炒至...https://www.douguo.com/cookbook/1690693.html
2018-07-13 00:00:00
准备食材生菜撕去外面老叶，切成细丝。焙煎芝麻沙拉汁倒入碗中加入青芥末，醋，盐拌匀在撒一把熟芝麻拌匀。切好的生菜放入碗中。倒入调好的酱料，拌匀开吃~成品成品https://www.douguo.com/cookbook/1690683.html
2018-07-13 00:00:00
鲜虾去虾线切碎，长条状；火腿肉切长条状。放一点点料酒、盐，抓匀。腌制10分钟粉丝，热水泡十分钟，取出控干水分。剪短后备用圆白菜就是包菜，切碎，长条状。洗净，控干水分备用锅内放油，烧热后放入虾和火...https://www.douguo.com/cookbook/1690579.html
2018-07-13 00:00:00
长茄子切成厚圆片备用大蒜，葱切碎备用锅里加入稍多一点花生油加热倒入茄子圆片油煎煎煎至茄子变软，加入少许清水。加入一勺老抽加入一勺盐加入大蒜末加入葱花美味出锅了！https://www.douguo.com/cookbook/1690699.html
2018-07-13 00:00:00
先把腊肠切片荷兰豆去筋洗干净，锅内放少许油，放入腊肠煸一下，然后放入蒜。再把荷兰豆倒入，翻炒均匀，放入适量盐。成品美美的喝一瓶番茄饮料吧。https://www.douguo.com/cookbook/1690695.html
2018-07-13 00:00:00
准备好百香果，挑选时可选皮皱皱的，就是熟透的啦，对半切开将果肉挖进碗里备用加入适量白糖，与百香果肉充分混合放入锅内熬制，小火即可，多次搅动防止糊锅熬至果肉透明即可，平时用来夹土司吃也是不错选择，...https://www.douguo.com/cookbook/1690586.html
2018-07-12 00:00:00
冬瓜百合汤，食材少，做法简单。主要食材就是冬瓜、百合、蜂蜜。冬瓜和百合都是夏季的时令蔬菜，夏天吃瓜必吃冬瓜，冬瓜清热解暑，价格实惠。百合肥美鲜嫩，含有丰富的维生素和蛋白质，还有膳食纤维。煮好之后...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102yyf7.html
2018-07-12 00:00:00
冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉，民间也有“吃一餐笋，刮三天油”的说法，它含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，是口味鲜美...http://blog.sina.com.cn/s/blog_8738c14f0102xejw.html
2018-07-12 00:00:00
准备食材:土鸡蛋、西红柿、苦瓜、黑芝麻牛油果油、黑芝麻核桃酱、黄金伴料苦瓜和西红柿切碎，鸡蛋放入碗中！加黄金伴料，打散调匀，用勺子去掉上层泡沫用勺子去掉上层泡沫平底锅微热，放入牛油果油，在模具内...https://www.douguo.com/cookbook/1690468.html
2018-07-12 00:00:00
香干切成小方丁，熟毛豆仁备好雪菜洗净切成小碎段，葱切葱花，辣椒切小段起锅热油下香干煎炒至表面微焦下入葱花辣椒雪菜炒出香味加入毛豆仁翻炒片刻最后加盐和蚝油调味即可成品成品成品https://www.douguo.com/cookbook/1690446.html
2018-07-12 00:00:00
原料：素肉丝20克、茄子300克、青椒1个、水发木耳丝丝适量调料：葱蒜姜末各1小勺、郫县豆瓣酱2/3大勺、生抽1/2大勺、白糖1/2小勺、鸡精适量做法：1.素肉丝泡软挤干水分别用。木耳丝泡发洗净...http://blog.sina.com.cn/s/blog_44c8ead50102xxkg.html
2018-07-12 00:00:00
粉丝用清水浸泡到软后，剪成小段滤干水分备用。把蔬菜处理好备用。锅中放油把蔬菜炒软加少许盐出锅。重新放油下粉丝炒开，成团就加少许水用筷子挑散，反复三次。加酱油调味后加蔬菜炒匀，用筷子比较好。最后加...https://www.douguo.com/cookbook/1690464.html