2019-01-24 00:00:00
今年的冬天冷的早冷的时间长，早早的就穿上了厚棉衣，白天上班总是手脚冰冷，热水袋不离手。生姜具有温经散寒驱寒、促进血液循环的作用，黑糖益气养血、健脾暖胃，玫瑰可以美容养颜，红枣养血补血，桂圆补气安...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b23705a0102yhpa.html
2018-06-26 00:00:00
【食材】份量：4个南杏仁/20g水/200g吉利丁片/5g蜂蜜，干桂花/适量【做法】1.南杏仁泡水2小时，捞出放进破壁机，加200g水。2.启动破壁机，打成浆，无大颗粒杏仁即可。3.用滤网滤掉杏...http://blog.sina.com.cn/s/blog_8c2091ad0102xhtd.html
2018-06-07 00:00:00
材料：发好的花胶100克，鸡蛋3枚，香葱2根。做法：1.鸡蛋打成蛋液，加蚝油一勺，料酒半勺搅匀。2.花胶切成小块，香葱切末。3.平底锅烧热，加少量色拉油，花胶放入翻炒变软。4.蛋液倒入稍微搅拌下...http://kuaileshashayu.blog.sohu.com/325959580.html
2018-06-07 00:00:00
丝瓜，也叫八棱瓜。丝瓜性凉、味甘，清热化痰、凉血解毒的功效。夏季常食可去暑除烦，生津止渴。爱美的女性朋友，不妨多吃丝瓜，丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱...http://blog.sina.com.cn/s/blog_12ad935360102y6kz.html
2018-05-20 00:00:00
夏天容易出汗，一动一身汗，水喝得多，盐分流逝的快。是煲汤的好季节，夏天煲的多是清汤，适量加一点开胃祛湿的中药，对身体是有益处。陈皮理气健脾，萝卜宣肺止咳，猪小蹄富含胶原蛋白，让它们在一起吧，这样...http://blog.sina.com.cn/s/blog_436e37200102xl7c.html
2018-05-18 00:00:00
橘子俗称桔子，常见的水果之—，桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。桔子中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48d397760102xv90.html
2018-05-17 00:00:00
食材：燕窝冰心粽4个、西米150克、奇异果2个、椰浆300ml、白砂糖15克，当然还可以有其他当季水果，如龙眼、火龙果、樱桃、，芒果、西瓜、油桃等。准备好食材好之后，就开始煮西米了。清水煮沸，放...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102yssd.html
2018-05-17 00:00:00
毛燕先泡夏天放保鲜边泡边换水哦软了才开始挑毛我一般先挑大的毛你看然后在水龙头直冲会去掉很多很多的小毛可以来回冲挑累了就冲再慢慢的挑差不多了吧！藜麦先泡大搞两三个小时后会冒芽再淘洗干净！淘洗四五遍...http://www.douguo.com/cookbook/1675780.html
2018-05-17 00:00:00
新鲜食用玫瑰，去掉花蒂，外面的一层花瓣，不能用水清洗玫瑰花去掉花蒂，去掉花蕊，留下干净，质量好的花瓣60克冰糖需要准备300克，也可以选用黄冰糖米醋一瓶，一定要是米醋，白醋，不能要颜色深的那种粮...http://www.douguo.com/cookbook/1675824.html
2018-05-17 00:00:00
食材：猪肘1个，香菜根8-10颗，大葱2段，姜10片，蒜3瓣，干辣椒2个，冰糖3块炖肉料：八角3个，花椒1小撮，小茴香微量，干山楂片4-5片，香叶2-3片，豆蔻、白芷、甘草等适量（配料可按个人喜...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0102xn2c.html
2018-05-12 00:00:00
桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂。据说可以美容，不知道有没有确实的依据。不过，桃胶里面倒是含有丰富的可溶性膳食纤维。放在牛奶里，红白相衬，看起来倒是很好看。用料：桃胶10颗，牛奶...http://blog.sina.com.cn/s/blog_546cf71f0102y2u4.html
2018-05-11 00:00:00
【水晶猪皮冻】食材：猪皮500克、生姜10克、陈皮5克、八角1个、香叶2片、柠檬皮1克做法:1.购买回来的猪皮，去毛，浸泡，刮去多余的油脂，浸泡时间长，容易刮油脂哦。刮洗干净的猪皮，放入锅里，再...http://blog.sina.com.cn/s/blog_48da76990102ys6q.html
2018-05-09 00:00:00
花胶的功效与作用及食用方法花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶的主要成分...http://www.douguo.com/cookbook/1673561.html
2018-04-30 00:00:00
肉皮备好肉皮放入冷水锅中，加入姜片料酒水沸腾煮5分钟取出洗净，刮掉油脂处理好的肉皮，切成小条锅中重新加入清水，加入香叶，姜片，桂皮，八角将肉皮条放入，大火煮沸后转小火煮1个小时煮好把香料挑出去，...http://www.douguo.com/cookbook/1670988.html
2018-04-27 00:00:00
都说“女人是水做的”，女人要想皮肤好每天至少要补充1000ML~2000ML水才能保持身体内的水量平衡。从而促进新陈代谢对改善皮肤有很大的促进作用，还能达到润肠通便的作用...http://peterhl.blog.sohu.com/325806509.html
2018-04-23 00:00:00
前段时间在网上买了些新鲜百合，因为它具有很高的药用价值，有清热、止咳、润肺、解毒、消积食、安神等功效。适合孩子爸和小朋友多吃，父子俩一个是工作压力大睡眠不好，一个是贪吃不喝水食积。直接煮或炒百合...http://peterhl.blog.sohu.com/325788187.html
2018-04-19 00:00:00
找一个密封性好的容器将燕盏放进去然后倒上纯净水泡发四小时以上我都是放在冰箱保鲜层里一夜泡了一夜的燕盏是介个样子滴模模糊糊的是因为刚从冰箱里拿出来泡好的燕盏需要再仔细挑挑杂质和细毛挺练耐力的一个步...http://www.douguo.com/cookbook/1667848.html
2018-04-19 00:00:00
把葡萄干15g、红枣干30g和奇异果干30g温水浸泡30分钟。水烧开后放入提前一夜浸泡的薏米50g，小火煮15分钟左右。红枣去核，切成小粒，奇异果干、葡萄干切小粒备用。薏米捞出放凉、藕粉50g用...http://www.douguo.com/cookbook/1667598.html
2018-04-18 00:00:00
【美白养颜百香果柠檬蜜】材料：百香果，柠檬，盐，蜂蜜步骤：1、百香果对半切开，用勺子将果肉挖出来备用2、柠檬表面用盐搓洗两遍，晾干水分，切片去籽3、容器底部先铺一层蜂蜜，然后放上一层柠檬片，继续...http://blog.sina.com.cn/s/blog_601bcb760102y0wj.html
2018-04-17 00:00:00
准备好食材取90克面粉，放入45克猪油，将其混合成面团，盖上保鲜膜，饧15分钟。取110克面粉，放20克猪油，加5克白糖，40克清水，将其混合，按压成面团，盖上保鲜膜，饧15分钟。花生仁与核桃仁...http://www.haodou.com/recipe/1213370/