2019-06-19 00:00:00
红糖糍粑是福建省传统的汉族小吃。准备的食材主要是糯米粉。然后将做好的糯米粉做成小饼称之为糍粑，锅里倒入油后转小火，放入糍粑半煎半炸。煎至金黄，翻面煎炸另一面。加入适量的红糖，加入少许的清水，煮至...http://blog.sina.com.cn/s/blog_dd7fed850102z2kn.html
2018-07-05 00:00:00
鸡蛋灌饼（可做6个）面饼材料：中筋面粉200g，水120g，盐2.5g。油酥材料：食用油10g，中筋面粉10g。配料：鸡蛋6个，黄豆酱，苦菊适量，火腿肠6根。做法：1、面粉中加入盐搅拌均匀，加水...http://blog.sina.com.cn/s/blog_74cf69a20102xj2f.html
2018-05-22 00:00:00
提到奶昔，是孩子们的最爱，那么如何制作一款营养美味，营养素不流失的奶昔呢？这里建议使用破壁技术，破壁技术中的破壁，是指用于细胞壁破裂的方法。以植物细胞为例，细胞壁分为3层，即胞间层（中层）、初生...http://blog.sina.com.cn/s/blog_dd7fed850102xqxm.html
2018-04-16 00:00:00
【蜜豆可可双色心形吐司】材料：高筋面粉250克，酵母3克，奶粉15克，鸡蛋55克，白糖30克，凉水90克，淡奶油50克，黄油30克，可可粉6克，蜜豆适量烘烤：180度上下火，30分钟制作过程：1...http://blog.sina.com.cn/s/blog_43a3e9c10102ytgg.html
2018-04-13 00:00:00
原料：（肉多的话按这个比例加倍即可）猪肉500克、盐12克、砂糖13克、黑胡椒3克、白胡椒1克、耗油两大勺、淀粉30克、红曲粉2克（我没用到）、姜粉一勺、蜂蜜30克、料酒适量、羊肠衣适量。做法：...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6ab7433b0102yndj.html
2018-03-25 00:00:00
饼材料：中筋面粉150克，盐1.5克，凉水90克，植物油10克稀油酥：中筋面粉10克，植物油10克鸡蛋：5个制作过程：1.全部材料准备好，鸡蛋的数量可以随自己的喜欢和手艺；2.中筋面粉150克，...http://blog.sina.com.cn/s/blog_43a3e9c10102yr6u.html
2018-02-14 00:00:00
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6848f2370102xz5m.html
2018-01-15 00:00:00
材料：饺子11个鸡蛋二个油5克盐1克椒盐粉1克迷迭香一根九阳轻奢派锅做法：1准备食材和不粘锅2鸡蛋加入盐和椒盐粉打均匀3迷迭香剪成小颗粒备用4在九阳轻奢派锅上倒入一点点油，均匀擦在锅底5放入冷冻...http://blog.sina.com.cn/s/blog_a0494bc00102xhcy.html
2017-09-27 09:05:20
有烟火气，有油烟味，人生最早的感知便是唇齿上的酸、甜、苦、辣、咸。据说幸福的家庭都是相似的，在热气腾腾的厨房里，有案板上切菜的声，有锅里沸煮的汤水声，有端菜拿碗的欢喜声，有孩子活蹦乱跳的脚步声....http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea72aeda0102wkni.html
2017-08-30 11:05:39
60天的暑假转眼结束了这个假期充实又忙碌娃忙着补课，忙着学画我忙着接送，忙着换着花样给她做好吃的看着一天天饱满起来的小脸，还是很满足的住校的生活没办法打理她的一日三餐在家的日子就必须要好好把握了...http://blog.sina.com.cn/s/blog_74cf69a20102x09t.html
2017-03-09 12:05:53
华夫饼，英文叫Waffle。是一种烤饼，源于比利时，用专用的烤盘烤制。它含有丰富的蛋白质和维生素，是非常受欢迎的烘烤类糕点。MyllynParas这次推荐的华夫饼里面添加了燕麦片，燕麦含有丰富的...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6ab7433b0102y2cc.html
2016-12-11 14:12:17
我的朋友圈好友常常会问我“你的早餐是你做的吗”“每天晒不同的早餐，你到底几点起床”。。。。。。亦或是，他们也会说“每天看你发各式的早餐已经成为每天醒来刷朋友圈的一种习惯”“你以后的丈夫孩子真幸福...http://blog.sina.com.cn/s/blog_7422e93b0102x30n.html
2016-11-01 19:11:45
小朋友过了几天的万圣节，今天总算要过结束了，昨晚数着自己糖袋子里渐渐少下去的糖，无比眷恋的说：“妈妈，一年当中我最盼望的就是过生日和万圣节！”心里默默回应：一年中我最累的也是这两个节！哦不！刚刚...http://blog.sina.com.cn/s/blog_e2c6510b0102wy5o.html
2016-10-09 11:58:12
长假模式结束了，快速切换到工作状态，不然活干不完，顺便给自己打点鸡血，认真工作，努力生活！欢迎添加美食微信号：815246297（交流美食）&新浪微博@Chef海燕一键关注我的方法：微信...http://blog.sina.com.cn/s/blog_7e2fa2ca0102wn5g.html
2016-08-23 19:11:27
起床后正在看书的小朋友被塞进一块土豆蛋饼，吃完惊呼：”是什么这么好吃！“于是快速跑向餐桌，端着盘子迅速开吃，完了还要求，以后每星期至少做一次这样的饼！在我们准备早餐的过程中，常常会出现食物准备不...http://blog.sina.com.cn/s/blog_e2c6510b0102wtoh.html
2016-06-22 12:59:33
我们家的粑粑嘴挺刁的，早餐如果做得不合胃口，就假装不饿，早餐都不吃，我伺候这爷俩还真得绞尽脑汁！普通的土司煎鸡蛋，换个方式，就能造出高大上的感觉，为一天打拼补充满满的能量！【土司煎蛋】2人份材料...http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a82e5c80102wnfx.html
2016-06-06 23:06:43
豆腐素有“植物肉”之美称。消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。一年四季都适合食用。点击查看：【家庭怎样自制香浓放心的卤水豆腐】跟虾和蔬菜搭配，营养和养生功效更是翻倍...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ee9cd560102wrxu.html
2016-04-28 10:14:00
不知道现如今有多少人能做到在家好好的吃顿早餐再出门说的更进一步，又有多少人能做到早起做个早餐，吃完再出门？我想，能做到毕竟是少数平时工作繁忙，宝贵的睡眠时间能多一些是一些或者说，即使早起，也要花...http://blog.sina.com.cn/s/blog_7422e93b0102wkvz.html
2016-03-21 21:14:15
早餐作为一天能量与味觉的开始，一顿营养美味的早餐除了能为我们接下来的一天提供满满的精神与元气，还能让我们心情愉悦，神清气爽的开始一天的学习与工作，尤其是如果这顿早餐还出自你的恋人或亲人，再忙碌、...http://blog.sina.com.cn/s/blog_5b46da8c0102win5.html
2016-03-11 12:17:01
每隔一段时间都会习惯性的记录一下自己的一周早餐，此篇虽是我发表的第二篇新浪博《1周7天不重复早餐》系列，但~事实上，我已是陆陆续续记录了7个系列的7天早餐，那些只拍了图片并没有发博......我...http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea72aeda0102vz6e.html