2017-09-13 00:00:00
★★★★★海蜇皮150g、黑木耳15g、黄瓜50g海蜇皮洗净后，提前一天浸泡至清水中，泡去多余盐分黑木耳泡发备用黄瓜切丁备用黑木耳焯水30秒，捞起备用浸泡后的海蜇皮沥水放入碗中，再倒入黑木耳、黄...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1858542.html
2017-09-11 00:00:00
这是一道很开味的菜，海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的，用橄榄油凉拌，更健康！将海蛰洗干净，泡水5个小时锅里水快开时将海蛰倒入，搅拌几秒钟立即捞出，过凉白开将黄瓜冼干净，切片将黄瓜切丁加入适量盐腌制一个...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1858211.html
2017-09-07 00:00:00
海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是指水母的触须部位，肉质较厚，营养丰富，一般凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。在超市买到腌渍的海蜇头因为是...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1857525.html
2017-07-10 00:00:00
在炎热的夏天来一道这样爽口的小菜这是美爆了这道菜我不用担心它的热量清淡爽口营养均衡特别适合这个季节快动手试一试吧将海蜇皮洗净切块在水中浸泡10分钟将黄瓜切丝杭椒切丝蒜切末将所有材料混合在一起叫所...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1848083.html
2017-07-03 00:00:00
海蜇的营养极为丰富，富含蛋白质、碳水化合物、钙1、碘以及多种维生素。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。老醋有软化血管的功效，把蛰头与老醋同食营养丰富，开胃爽口，是夏季开胃首...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1847086.html
2017-06-19 00:00:00
在炎热的夏日里除了热闹非凡的各种大排档，还有就是那防暑降温的冰室。但是人声吵杂令人烦躁，所以个人还是喜欢自己做个小菜。配上一杯冰啤酒来度过这炎热的夏季！说到小菜在夏日里肯定是要各种凉拌菜来的舒服...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1844675.html
2017-03-02 12:02:07
制作之前把材料全部准备好，葱只取葱白部分最好的购买红色小葱头。姜三片另外准备一点点姜末，虾皮清洗清洗去除杂质后才能使用紫菜片，做为产地我得告诉大多数朋友。千万不要再直接煮，紫菜要洗。以前紫菜是在...http://www.haodou.com/recipe/1145079/
2016-11-23 00:00:00
海带用温水浸泡半小时后，洗净，切成小块儿备用！猪骨剁成块儿，洗净，冷水下锅，烧开，把里面的血水浸出来！焯水后，再用清水冲洗干净上面的浮末，放在电饭煲里！电饭煲中放入八角，生姜，花椒，白蔻，香叶，...http://www.haodou.com/recipe/1125726/
2016-07-05 00:00:00
五花肉洗净放入锅里焯过水，再过冷水准备生姜八角香叶锅里倒入少量油放入五花肉，憋出油放入老抽生抽料酒翻炒，加入可乐海带头适量水大火煮开转小火焖煮，直至水少五花肉味道融入海带头里，味道赞http://www.haodou.com/recipe/1086606/
2015-10-28 00:00:00
干海藻用60度左右的开水泡发。泡发后反复清洗干净备用。锅里放水烧热后放洗净的海藻。煮3到5分钟。煮的同时准备鸡蛋。把鸡蛋打成蛋液。海藻煮好，再放打成蛋液的鸡蛋沿锅边圆圈旋下，蛋花浮起即可关火调味...http://www.haodou.com/recipe/988135/
2015-09-30 00:00:00
海带提前泡发后入蒸锅蒸熟西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟西兰花入淡油盐水焯水西兰花焯水后入凉开水过凉海带切成丝，与过凉后的西兰花放在容器中碗中加盐、鸡粉加生抽搅拌均匀成碗汁碗汁淋在西兰花...http://www.haodou.com/recipe/973547/
2015-09-21 00:00:00
把锅洗干净。把海带放入锅里。加入盐。炒一下。加入味精。加入大蒜。加入醋。炒好以后加入土豆条就可以吃了。http://www.haodou.com/recipe/969148/
2015-09-18 00:00:00
五花肉切片，海带切丝，姜切粒热锅凉油放入五花肉慢慢煎透五花肉煎差不多放入红辣椒煎一下倒入海带丝和生姜粒淋少许老抽，加适量白糖加清水煮待汤汁收干撒少许盐调味即可出锅http://www.haodou.com/recipe/967601/
2015-09-16 00:00:00
选干海带根部一段，浸发洗净，切段，备用新鲜脑骨加水煮开，去血沫用压力锅先把脑骨压15分钟，冷却后加切好的海带盖盖子继续压25分钟，冷却后放盐，起锅http://www.haodou.com/recipe/966427/
2015-09-09 00:00:00
绿豆提前1个小时泡发海带洗净，切丝海带切丝抄过水的肉块海带，绿豆，肉块下锅煮，滚开后煮1个小时快煮好时加入冰糖http://www.haodou.com/recipe/962660/
2015-08-12 00:00:00
干海带提前泡发后入煮锅煮10分钟，捞出放在凉开水中过凉后沥干水香菜择洗干净海带切成丝香菜切成段姜蒜切碎，红尖椒切小段备用起油锅姜蒜末、红尖椒入锅炸香关火加白糖加生抽加香醋搅拌均匀成调味汁，晾凉海...http://www.haodou.com/recipe/946517/
2015-06-22 00:00:00
白糖、鸡蛋放在容器中搅拌均匀，备好海苔加低筋粉、泡打粉、牛奶、植物油搅拌均匀海苔切碎，放到容器中，和成面团静置10分钟静置好的面团擀成0.6cm左右后的面片切成大小适中的块，成饼干坯将饼干坯放入...http://www.haodou.com/recipe/916981/
2015-05-21 00:00:00
将白糖、植物油置于盆中搅拌均匀，打入鸡蛋搅拌均匀加小麦粉、酵母粉、盐、牛奶搅拌均匀，和成面团，揉至可以拉出薄膜状后醒发醒发好的面团分成3份，盖上保鲜膜静置10分钟取部分海苔切碎添加到醒发好的2个...http://www.haodou.com/recipe/901161/
2015-04-15 00:00:00
将干海带完全泡软，清洗干净。切海带成大块备用。肥瘦猪肉泡水半小时，泡出血水，清洗干净，切成大块备用。备好烧肉的香料：西红柿一个、葱两根、姜一块、红枣4顆、冰糖、山楂4片、大料一个用中小火将肉炒干...http://www.haodou.com/recipe/881671/
2015-03-19 00:00:00
把海带切成小段洗干净.大蒜和姜都且碎.锅里烧水,下海带烫下捞起.热油锅.下大蒜和姜一起下去暴下.接着把海带倒下去.加盐.加少许的酱油.最后撒点辣椒碎炒熟即可.完成.http://www.haodou.com/recipe/868364/