2019-12-03 00:00:00
干燥无雨的冬天，我家最常喝的一道鸡汤，今年的汕头从入秋到现在，已经几个月不下雨了，干旱的冬天，每天感觉皮肤干裂，润肤霜用了一瓶又一瓶。身体也感觉不适，晚上睡觉梦多、烦躁不安，只好给家人多炖点汤汤...http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0102yknl.html
2018-11-23 00:00:00
无事熬个汤。黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同...http://blog.sina.com.cn/s/blog_546cf71f0102z0yb.html
2018-06-20 00:00:00
食材：猪肝200g、紫皮洋葱半个、青椒1个、香葱2根、生姜1小块、红泡椒20个、红薯淀粉1勺、米酒汁几滴、生抽1小勺、食用油适量、盐适量制作方法：1、准备好食材，分别清洗干净备用2、青椒和紫皮洋...http://peterhl.blog.sohu.com/326009832.html
2018-05-18 00:00:00
准备食材鸭肝切成片香菜洗净切成小段，大蒜去皮切成末将鸭肝、香菜、蒜末放入稍大得容器加入除白芝麻以外的所有调味料用筷子拌匀装入盘中，撒上白芝麻即可成品http://www.douguo.com/cookbook/1676058.html
2018-05-17 00:00:00
鸭肝在清水中浸泡1个小时以上，中间多次换水，将鸭肝中得血水浸泡掉泡好得鸭肝取出，撕掉筋膜清洗干净锅中注入水，加入姜片和白酒将鸭肝冷水下锅，开着锅盖大火煮出浮沫捞出用流水冲洗干净，沥干水切成薄片小...http://www.douguo.com/cookbook/1675816.html
2018-05-12 00:00:00
洗净鲫鱼的鱼鳃和鱼肚里的黑膜等脏东西，这样处理鲫鱼才能使炖出的鱼汤没有土腥味。把生姜切片，大葱切小段。炖鲫鱼汤喜欢放一点红辣椒或白胡椒粉和香菜，这样的鱼汤味道不腥不腻，喜欢的可以放一些尝试一下。...http://www.haodou.com/recipe/1214801/
2018-05-03 00:00:00
黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿的功效，而且含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。做法：1.黄鳝请卖家加工成鳝段，加一勺盐揉搓清洗掉表面的粘液，再加入适量盐、料酒、胡椒粉腌十五分钟...http://blog.sina.com.cn/s/blog_62c14ec70102y5t9.html
2018-04-28 00:00:00
准备好食材黑豆苗洗净，切段，葱姜水准备好，猪肝切薄片，放入清水浸泡30分钟，漂净，猪肝沥干水分，放入适量淀粉搅拌匀，锅里水开，放入猪肝，加些葱姜水煮开5分钟，放入黑豆苗煮开3分钟，加点点盐调味，...http://www.haodou.com/recipe/1213864/
2018-04-23 00:00:00
黑豆温水浸泡30分钟红枣去核，生姜切片将黑豆、桑寄生、枸杞子、桂圆肉和生姜放入锅里注入1600ml清水大火烧开转小火煮30分钟放入鸡蛋煮15分钟将鸡蛋取出，剥掉鸡蛋壳再把鸡蛋放入锅里煮15分钟加...http://www.douguo.com/cookbook/1668796.html
2018-03-26 00:00:00
食材图。豆苗择洗干净，沥干待用。猪肝洗净，切片，浸泡一会，去血水。枸杞子用清水轻轻冲洗一下，待用。坐锅煮开水。放入猪肝煮熟。放入枸杞子。放入豆苗煮熟。倒入鱼露调味。倒入芝麻油提香。熄火盛出。http://www.haodou.com/recipe/1211442/
2018-03-21 00:00:00
春季进补，酒酿是必吃的佳品。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳...http://blog.sina.com.cn/s/blog_bcf922da0102wna4.html
2018-03-18 00:00:00
用料：红枣15颗，桂圆干10克，杏仁10克，莲子25粒，冰糖适量做法：桂圆去壳核，取肉莲子杏仁用清水略洗，将所有材料倒入电饭煲内胆中，加水至刻度线，选择煮汤功能，启动。电饭煲工作结束，揭盖，盛出...http://shise-ddianfei.blog.sohu.com/325671553.html
2018-03-09 00:00:00
用料：红枣15颗，桂圆干10克，杏仁10克，莲子25粒，冰糖适量做法：桂圆去壳核，取肉莲子杏仁用清水略洗，将所有材料倒入电饭煲内胆中，加水至刻度线，选择煮汤功能，启动。电饭煲工作结束，揭盖，盛出...http://blog.sina.com.cn/s/blog_546cf71f0102xwig.html
2018-02-13 00:00:00
用料：桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量做法：桂圆去壳，取肉，锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟，放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟，加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟，离火，加...http://shise-ddianfei.blog.sohu.com/325590689.html
2018-02-12 00:00:00
用料：龙眼肉15克，生姜三片，去核红枣5枚，红糖适量生姜洗净切丝，红枣洗净去核，将所有食材放入锅中，加入清水，红糖，大火煮开，转小火继续煎煮约30分钟。熄火，盛出，趁热饮用。甜润而温暖。。。。。http://shise-ddianfei.blog.sohu.com/325589028.html
2018-02-04 00:00:00
今天的美食推荐，就是一个煲汤。该煲汤非常适合在这个寒冷的冬季食用，所用的食材相互搭配更是完美极致。民间有谚语“冬食萝卜，夏吃姜”冬天吃萝卜除了能补充必要的营养元素还能顺气...http://blog.sina.com.cn/s/blog_13943bbc80102xafn.html
2018-02-02 00:00:00
食材准备好茄子洗干净后，底下垫两根筷子，切成7片相连的茄夹每一片茄片中间塞入同样多的牛肉馅，用筷子压紧胡萝卜切片后修理成灯笼穗灯笼摆在盘子里，胡萝卜装饰也组装起来将盘子放在蒸锅上盖上盖子，大火烧...http://www.haodou.com/recipe/1205917/
2018-01-31 00:00:00
玫瑰元肉红枣枸杞，都是女孩子养颜的茶品，煮在一锅，益气补血，活血养颜。。。用料：桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量做法：桂圆去壳，取肉，锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分...http://blog.sina.com.cn/s/blog_546cf71f0102xu7b.html
2018-01-30 00:00:00
过程:1.全部材料准备好,兔肉买的时候,让店主处理干净细毛,.2.兔肉冷水入锅,加入半匙醋,一起焯水,将兔肉去除一下异味,然后过清水滤去浮泡3.灵芝洗净后,在背部顺着纹理斩细条而不斩断,4.所有...http://www.douguo.com/cookbook/1648669.html
2018-01-30 00:00:00
准备食材。猪肝清洗干净后，切薄片。切好的猪肝中加入2勺料酒、一勺淀粉腌制20分钟。准备配料。将黑乐砂锅放在煤气炉上，冷锅放油，烧热后放入猪肝，翻炒至猪肝变色后盛出。锅底留少量油，爆香葱姜蒜，放入...http://www.douguo.com/cookbook/1648675.html