2017-10-09 00:00:00
十一长假去集安同学的蛤蟆沟于是有了这道木瓜炖雪蛤是入秋后很好的滋补佳品蛤蟆油用凉水浸泡一个晚上泡到白透待用选新鲜的半熟透的木瓜木瓜洗净在三分之一处切开用勺挖出籽待用放入蛤蟆油和冰糖人锅隔水蒸开锅...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1862117.html
2017-10-09 00:00:00
秋天气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的“秋燥”。人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥，所以我们应该多吃些有生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食物。在广东，木...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861973.html
2017-09-29 00:00:00
几年前到现在几乎手机天天不离手，天热口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡觉，早上根本起不来……不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。将芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1861193.html
2017-09-27 00:00:00
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。可以健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌，还能补充营养、提高抗病能力。木瓜鲜美，而且它的功效也可厉害了，尤其是对于我们小仙女们更有美容的功效，还可以健脾消食...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1860845.html
2017-09-26 00:00:00
超级简单，易做的木瓜冰糖糖水煲糖水选的木瓜一定要熟，才会甜，把木瓜去皮，去籽切块，加入少许姜片，驱寒，不要加多，会姜味过重。入锅，煮30分钟左右差不多熟的时候，根据个人口味，加入冰糖煮好后，记得...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1860728.html
2017-09-25 00:00:00
多吃水果皮肤好好准备水果，洗净去皮（自己喜欢吃的水果都可以放）切成大小均匀的小块倒入酸奶，可以多倒些，没过水果（我一个人吃不酸奶倒得比较少）还可以放些喜欢吃的坚果拌匀开吃http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1860552.html
2017-09-18 00:00:00
今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。食材准备好。估计有的小盆友不喜欢榴莲，只需把它换成炒香的芝麻就好了。大米、小米、高粱浸泡30分钟。加水煮成饭，煮滴稍微软烂一点。木瓜切...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1859438.html
2017-09-15 00:00:00
民谚说：七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈。现在的栗子都是最新鲜的，香甜软糯的栗子不仅好吃，而且有很好的养生食疗作用，栗子富含淀粉、蛋白质、B族维生素和各种矿物质。栗子所含高淀粉可提供高热量，纤维素...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1858814.html
2017-09-14 00:00:00
木瓜果肉厚实细致，营养水果；椰浆纯正浓郁，天然食材。和榨果汁一样的步骤，简单方便。认真生活，好好对自己。准备食材及所需调理机；先将白砂糖倒入热水中融化，再将所有食材放入调理机（或榨汁机）中搅打即...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1858771.html
2017-09-07 00:00:00
木瓜椰奶冻是一份和椰子香味密切相关的甜品，新鲜的木瓜，馥郁的椰香，美食真的能愉悦人的心情！准备食材；木瓜去蒂，挖掉籽备用；冰水泡软吉利丁片后捞出沥干；牛奶、淡奶油、糖和佳乐椰浆三角包搅匀，入锅加...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1857576.html
2017-09-06 00:00:00
雪梨炖木瓜本是一道美味可口的名点，属于粤菜系，有着养阴清润美颜的功效，本品更是加入了红枣补气血，可谓滋补女人汤。木瓜洗净，去皮切块，放入养生壶炖盅内待用雪梨去皮切块，与冰糖一起，放入养生壶炖盅内...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1857381.html
2017-09-04 00:00:00
超喜欢的一道甜品，用养生壶做比较省事。木瓜去皮去籽切小块；把木瓜放入养生壶；加入水；养生壶选择滋补汤；煮好结束后倒入牛奶；加冰糖即可。http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1856933.html
2017-09-01 00:00:00
木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1856467.html
2017-08-23 00:00:00
终于炖上木瓜鲫鱼汤了，女儿说这汤好喝极了，甜甜的，超级鲜美。可她还是不爱吃汤里的木瓜，好吧，那就喝汤。此汤味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，喜欢的亲们可以试试哦。备...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1855065.html
2017-08-22 00:00:00
椰子炖出来的鸡汤带有浓浓的椰汁清香，清甜可口，重要的是一点都不会油腻。而且炖完之后的鸡肉肉质依然非常的鲜嫩。准备好材料椰子挖两个洞倒出椰子汁用小锯子把椰壳锯开挖出顶部的椰子肉鸡肉砍大块，微微煎出...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1854845.html
2017-08-21 00:00:00
都说女人是水做的，秋季干燥，身体水分流失严重，所以就需要多补充水分才能跟时间来抗衡，这个养颜瘦身的薏米红枣木瓜甜汤挺不错的，自己做又干净又营养，大家一起来动手吧！准备好材料；薏米清洗干净后提前用...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1854429.html
2017-08-21 00:00:00
最近木瓜在我身边狂刷存在感，于是，这份木瓜椰奶雪糕就出来了。新鲜香甜的木瓜，搭配纯正浓郁的椰浆。几分钟+一台调理机/榨汁机，就可以做出很多份鲜果雪糕，一家人共享。操作简便，营养丰富，自己DIY起...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1854433.html
2017-08-21 00:00:00
鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可以抗皱，紧致皮肤，美容养颜，木瓜丰胸，鲫鱼美白.非常适合女生喝的老火靓汤哦。木瓜去皮，把里面的囊跟籽刮干净，这样能去除木瓜里面的苦涩味，切块。鸡脚洗干净，鱼直接在市场让...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1854363.html
2017-08-14 00:00:00
木瓜含有黄酮类、维生素C和苹果酸、酒石酸等大量有机酸，还富含过氧氢酶、过氧化物酶等，有舒筋活络、和胃化湿的功能。牛奶营养丰富，是养生美容的佳品，新鲜营养的木瓜加上营养丰富的牛奶让您享受极品的感觉...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1853479.html
2017-08-14 00:00:00
在我国传统的饮食里，钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物，长期下去，缺钙是必然的。食材准备好。胡萝卜去...http://www.meishij.net/chufang/diy/sijiacai/1853179.html