2018-01-09 00:00:00
土司切片备好黄油趁冷冻时切成碎末状，青椒一个不用太大的，小一点就可以，大蒜一头青椒冲洗干净，大蒜去皮后，都剁成碎末状，和黄油放一起放入1克盐仔细拌匀将拌好的馅料涂均匀在土司片上烤箱预热200度，...http://www.meishij.net/zuofa/qingjiaosuanrongpian.html
2018-01-08 00:00:00
秋冬季节是吃茼蒿的季节，茼蒿的做法很多，今天给大家介绍的茼蒿不炒、不涮火锅、不包饺子、不做蛋饼，而是另外一种吃法，这种吃法能保持茼蒿特有的香气，比以上吃法都要好吃。苘蒿气味芳香，有的人特爱，有的...http://www.meishij.net/zuofa/liangbantonghao_16.html
2018-01-07 00:00:00
准备食材，莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片，荷兰豆摘洗干净，木耳泡发好撕小朵。水烧开放入藕片焯30秒。再放入荷兰豆和木耳焯30秒。捞出放入冷水中过凉。起锅热油，油开后放入葱花、蒜末爆锅。放入胡萝卜片翻...http://www.meishij.net/zuofa/hetangxiaochao_34.html
2018-01-07 00:00:00
冬季的农村，萝卜是主角，家家户户都种植，因为萝卜好吃又营养，萝卜有“小人参”的称号，常吃萝卜可降血脂、稳定血压、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等病，还能增强免疫力、抗肿瘤...http://www.meishij.net/zuofa/yanzhiluobo.html
2018-01-04 00:00:00
今天这道【山药猪骨汤】搭配铁棍山药，枸杞~~口感清淡，营养丰富，无多余佐料，鲜美滋补~~喜欢的筒子也来试试吧~~猪骨洗净，老姜切片，葱白切断；猪骨用清水浸泡片刻；山药削皮，切断（若不立即食用，需...http://www.meishij.net/zuofa/shanyaozhugutang_2.html
2018-01-03 00:00:00
杀好的草鸡洗净，沥干水鸡肉斩成小块，葱头和生姜去皮洗净，拍扁切丝，拌入鸡肉中干冬菇洗净浸泡软冬菇挤干水分，切成条，放入盆中，调入盐、酱油、料酒、淀粉、食用油搅拌均匀，腌制20分钟左右放入蒸锅中的...http://www.meishij.net/zuofa/donggujiangcongzhenghuaji.html
2018-01-02 00:00:00
使用酱油、蒜蓉、香菜、红辣椒的新鲜腌制方法，在潮州菜的冷菜料理中也是特别常用的。腌蚌就是这种腌制方法的代表之作。因为这道菜要求的是新鲜，所以，虽然是杂咸，却不适合长期存放，所以，一般都是现做现吃...http://www.meishij.net/zuofa/chaoyinchaorenchaoshanyanbang.html
2017-12-31 00:00:00
准备油菜适量，切去叶子部位。用剪刀将油菜的茎修剪成莲花的形状，用流水冲洗干净。起锅烧水，水沸后放入修剪好的油菜焯1~2分钟。捞出装入盘中备用。蒜、香菇、彩椒都切成末备用，炒锅中放油，油开后下入蒜...http://www.meishij.net/zuofa/feicuilianhuazhan.html
2017-12-31 00:00:00
经常在外面吃这个，总算有空自己尝试了。第一次弄菜谱，有很多地方不够完善请多包涵。处理草鱼，对半剖开。准备好需要的材料（此处忘拍干辣椒和土豆）将少许料酒、盐均匀涂抹在草鱼上，肚子里填入老姜片和大葱...http://www.meishij.net/zuofa/duojiaokaoyu.html
2017-12-30 00:00:00
早餐百变，茶鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素E，今天早餐就吃吧！准备乌鸡蛋。茶叶，花椒：大料、桂皮、香叶，生抽酱油，老抽酱油，料酒备用。将鸡蛋洗净。冷水下锅煮至10分钟左右。乌鸡蛋冲凉用勺子敲...http://www.meishij.net/zuofa/chajidan_5.html
2017-12-28 00:00:00
牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉切块，冷水下锅焯水，再用温水清洗热油锅，放入葱姜爆香加入牛肉翻炒加入茴香炒出香味加入料...http://www.meishij.net/zuofa/hongshaoniurou_60.html
2017-12-26 00:00:00
来上一道下饭菜，还是家常菜好吃啊，百吃不厌！备好食材。海米洗净用水泡软，青椒洗净（实际青椒只用了2个，泡海米的水别倒掉，留用）青椒切丝，粗丝细丝都可以，看个人喜好，粗丝口感更脆锅内加植物油，捞入...http://www.meishij.net/zuofa/haimichaoqingjiao.html
2017-12-25 00:00:00
炒菜在我们生活中最常见的，不管在什么地方，都可以见到炒菜的身影，但在家做基本对味道没什么追求，那么今天蒜切沫，葱丁花生米炸出鸡脯肉切丁，加盐，味精，料酒，蛋液和淀粉上浆并在3成油温划出糖20克，...http://www.meishij.net/zuofa/gongbaojidingdezuofapeixun.html
2017-12-20 00:00:00
现在天气冷，刚炒好的菜没一会功夫就凉了，喜欢吃热乎乎的菜，咋办呢?家里正好有一个可以炒菜的砂锅，砂锅一般保温性都比较强，于是我就用砂锅来炒，然后直接上桌，果然，吃完饭之后，菜都还是温温的呢！准备...http://www.meishij.net/zuofa/baochaohuacai_3.html
2017-12-15 00:00:00
吃过吉野家、或者在日本吃过牛肉饭的人想必对这种味道都是念念不忘。那种幽香浓郁而不漏声色、只有吃过才余香绕口。面对肥牛饭的色香味真的明白什么叫秀色可餐啊。于是今天在家里尝试了一下。很成功、味道也很...http://www.meishij.net/zuofa/feiniufan_11.html
2017-12-11 00:00:00
牛肉是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。它还含有锌和镁一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，增强免...http://www.meishij.net/zuofa/ganbanniuroupian.html
2017-12-07 00:00:00
羊排洗净过冷水中焯烫3分钟，捞出沥干备用材料备齐葱姜蒜，花椒大料香叶，与羊排一同放入高压锅里，上压以后压20分钟，然后开锅。全部倒入锅里，大火持续烧开，下入胡萝卜入盐，冰糖，蚝油，生抽，老抽，白...http://www.meishij.net/zuofa/hongmenyangpai_10.html
2017-12-05 00:00:00
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、...http://www.meishij.net/zuofa/dongtianjiuaizheyikoushuangkoupaojiang.html
2017-12-04 00:00:00
老公喜欢又怕外边的油不好！所以自己做豆苗油炸油皮油炸蘑菇油炸亲亲肠、鸡柳、鱼豆腐油炸饼油炸家人切开刷酱，放入炸好的东西撒点孜然粉http://www.meishij.net/zuofa/jiabing.html
2017-12-04 00:00:00
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”萝卜炖牛腩是一款非常好的冬季清润食物，萝卜炖牛腩清润进补，冬季一些人很容易出现上火便秘的症状这部分人大多属于阴虚人群，更容易出现因阴虚而导致的阳火...http://www.meishij.net/zuofa/luobodunniunan_20.html